Jedan
takav recept ističe se svojom učinkovitošću i brzim rezultatima - đumbirova
voda. Đumbirova voda pomaže u sagorijevanju
masnoća čak i s mjesta gdje su vrlo tvrdokorne poput trbuha, leđa i
bedara. Osim što pridonosi mršavljenju dobro će utjecati i na cjelokupno zdravlje
i štiti te od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima
protuupalna svojstva.
Napitak djeluje tako da ubrzava metabolizam i
pomaže tijelu u sagorijevanju masti, bez štetnih posljedica. Osim dobrobiti za
liniju ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.
Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje
Normalizira krvni tlak - redovito pijenje đumbirove vode doprinosi
regulaciji krvnog tlaka, a sprječava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna
da su smrtonosni.
Smanjuje nastanak infekcija - stoljećima
se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu.
Ima protuupalno djelovanje - piće
ima snažna protuupalna svojstva koja ga čine idealnim lijekom protiv upalnih
bolesti poput artritisa i gihta.
Poboljšava cirkulaciju - đumbir
ima sposobnost povećati cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti željeza i cinka.
Oba minerala mogu poboljšati protok krvi i spriječiti niz problema povezanih s
lošom cirkulacijom.
Umanjuje simptome prehlade i gripe - redovita
konzumacija đumbira poboljšava imunološki sustav.
Regulira probavu - đumbirova
voda eliminira neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje,
nadutost, refluks kiseline i zatvor.
Olakšava bol u zglobovima - zahvaljujući
protuupalnim svojstvima, redovito konzumiranje đumbirove vode spriječit će bol
u zglobovima.
Sastojci:
·
1, 5 l vode
·
Nekoliko
tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
·
Malo
limunova soka
Priprema: Neka
ti voda prokuha, a u međuvremenu đumbir oguli nareži na ploškice. Dodaj đumbir
u prokuhanu vodu i kuhaj dok ne omekša. Skini s vatre, ohladi i dodaj limunov
sok.
