Nedjelju prije Uskrsa obilježava se Cvjetnica ili Nedjelja Muke Gospodnje.

Kršćani se na taj dan prisjećaju Isusova svečanog ulaska u Jeruzalem dan prije židovske Pashe, prilikom kojeg su ga ljudi dočekali mašući palminim i maslinovih grančicama, a po putu kojim je jahao na magarcu rasprostirali su svoje haljine.

Postoje i određeni običaji i zanimljivosti vezani uz Cvjetnicu. Cvjetnica je uvod u veliki tjedan, a iako mnogi običaju padaju ili su već pali u zaborav, neki od njih i danas su dio Cvjetne.

S obzirom na to da se obilježava tjedan dana prije Uskrsa, i Cvjetna je nedjelja, kao i Uskrs, pomični blagdan, što znači da se svaku godinu obilježava na drugi datum.

Blagoslov maslinovih i palminih grančica

Običaj je da se na misama u crkvama diljem Hrvatske na Cvjetnicu  čitaju i pjevaju odlomci iz Evanđelja koji govore o Isusovoj muci i smrti, a vjernici na blagoslov nose maslinove i palmine grančice.

Običaj vjerničkih povorki s granama palme nastao je u Jeruzalemu u IV. stoljeću, a u Rimu se prakticira od IX. stoljeća, odakle se raširio po cijeloj Crkvi.

Blagoslovljene grančice vjernici nose u svoj dom, gdje ih osušene čuvaju do iduće Cvjetnice. Osim maslinovih i plaminih grana, kršćani u crkvu donose i bukete proljetnog cvijeća.

Umivanje u cvijeću

U nekim dijelovima običaj je umivanje u proljetnom cvijeću, vrlo često ljubičicama. Ovaj običaj provodi se tako da se ubere cvijeće čije se latice potope u čistoj vodi, u kojoj onda ukućani obavljaju ranojutarnje umivanje.

Ovaj običaj povezuje se s ljepotom, zdravljem i blagostanjem. Za vrijeme umivanja, prema običaju, naglas se izgovaraju dobre želje.

Ispletene maslinove grančice

U dijelovima Dalmacije, posebno na dubrovačkom području, na posvetu se inače nose takozvane pome, odnosno ispletene palmine grančice.

Pomu su prema običajima nosila samo djeca, a danas su posebno cijenjene jer su rijetke i rijetki ih znaju isplesti. Blagoslovljene pome nose se u polje, staju, kuću…

Pripreme za Uskrs

Cvjetnica je dan s kojim u mnogim domovima počinju intenzivne pripreme za Uskrs, najveći kršćanski blagdan.

(zadovoljna)

Tenisice Gazelle njemačkog sportskog diva Adidasa godinama su jedan od najpoznatijih modela i najomiljenijih retro tenisica današnjice

Prozračne ljetne tenisice mnogima će uvijek biti draži odabir od sandala, ili barem sjajna alternativa za malo drugačija modna izdanja u mjesecima u kojima dominira ležerna, otvorena obuća.

Gazelle tenisice za ljeto

Sportski stil u spoju s elegantnom estetikom uvijek je odlična opcija, a to dobro znaju i u Adidasu u kojem su dizajnirali novi model Gazelle tenisica u prekrasnom dizajnu i lagane teksture.

Ovaj model doslovno je stvoren za ljeto - kreativna ideja u pozadini njihova dizajna bila je lansirati tenisicu koja će se bez greške nositi i po visokim temperaturama. I u tome su uspjeli - stvarajući model koji je toliko prozračan da se nosi cijelo proljeće i ljeto s visokom dozom udobnosti.

Savršeno prilagođene visokim temperaturama

Velika promjena odmah je vidljiva – umjesto klasičnog kožnog gornjišta, nova verzija kultnog modela Adidas Gazelle dolazi u širokoj mrežastoj varijanti, savršeno prilagođenoj ljetnoj sezoni. Ova transformacija ne donosi samo estetsku svježinu, već i funkcionalnu lakoću, čineći tenisicu idealnim izborom za tople dane, gradske šetnje ili opuštena putovanja.

Za one kojima je važna stabilnost i prepoznatljiv osjećaj Gazelle modela – nema brige. Ispod mrežastog sloja nalazi se tanka kožna podloga, koja pruža potrebnu potporu i vjerodostojan osjećaj klasične siluete.

Chic dizajn

Boje koje su odabrane za ovu inačicu dodatno naglašavaju sezonski duh jer paleta podsjeća na pijesak, more i tople večeri, čime se uspješno balansira između urbane funkcionalnosti i ležernog ljetnog ugođaja.

(tportal)

U ovo doba kada je brzina postala imperativ, pronalaženje ravnoteže između zdravlja i užurbanosti postaje ključno. Bounty zobena kaša je idealno rješenje za užurbana jutra.

Ako tražiš savršen način da započneš dan s energetskim pojačanjem koje će te pokrenuti i zasititi, ne traži dalje od Bounty zobene kaše. Ova ukusna i hranjiva zobena kaša nije samo doručak – to je ritual koji poziva na zdrav početak svakog jutra. Ako voliš kombinaciju kokosa i čokolade, donosimo recept za nezaobilazni favorit za svaki početak dana.

Sastojci:

4 kašike ovsenih pahuljica

1 kašika kokosovog brašna

1 kašika kokosovih mrvica

2 kašike grčkog jogurta

Mjera proteina od vanilije

150 ml mlijeka ili vode

View this post on Instagram

A post shared by Maren Braust (@marenmorereal)

Priprema:

Sve izmiksati u blenderu. Dodati još malo vode ako voliš rijeđe kase. Istopiti kockicu, dvije crne čokolade sa malo kokosovog ulja i preliti preko. Posuti kokosovim mrvicama i listićima.

Uživaj u ukusu ove Bounty zobena kaše!

(ultra)

Janjske otoke su idealno izletište za one koji traže bijeg od gradske vreve i žele da provedu vrijeme u netaknutoj prirodi, uživajući u njenim ljepotama i tišini.

Lijepih izletišta u prirodi u Bosni i Hercegovini ne nedostaje, a jedno od najljepših naći ćete na listi renomiranog Time Out magazina. Uz hrvatska Plitvička jezera, koja neumorno skupljaju lovorike, Nacionalni park Komodo u Indoneziji, Čokuekuirao u Peruu – i druge spektakularne destinacije širom svijeta ponosno stoje i Janjske otoke, piše Punkufer.

"Svijet polako otkriva čuda Bosne i Hercegovine, ali spokoj Janjskih otoka je na sasvim drugom nivou. Smještena desetak kilometara južno od Šipova (oko 185 kilometara zapadno od Sarajeva), Janjske otoke su mreža manjih otoka povezanih šarmantnim drvenim mostićima i raskošnim zelenilom, kristalno čistom vodom, bujnim zelenilom, idiličnim drvenim kućicama i mirnim slapovima", piše Time Out i dodaje da je obližnja prašuma Janj (koju je UNESCO upisao na listu svjetske baštine) savršen ukras ovog kraja koji se odlikuje spektakularnim biodiverzitetom.

View this post on Instagram

A post shared by 𝗩𝗔𝗡𝗝𝗔 𝗦𝗧𝗢𝗝𝗔𝗡𝗢𝗩𝗜Ć || 𝗣𝘂𝘁𝗼𝘃𝗮𝗻𝗷𝗮 || 𝗟𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝘆𝗹𝗲 (@travelwithvanja)

Ovo mjesto posebno je popularno ljeti, kada visoke temperature tjeraju ljude sa betona u zelenilo, a u tome pomaže rijeka Janj, koja je hladna tokom cijele godine.

U šetnji kroz zelenilo vidjećete i tablu sa natpisom: "Dobro doš’o. Izuj brige... Uspori... Uživaj!".

Pored osvježenja koje pruža rijeka, tu je i hladovina drveća koja štiti od vrućine. Između vodopada naći ćete sto za ručak, a priča se da je pastrmka najbolji izbor.

Starenje je prirodan proces, a pravilna ishrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu ishranu, možemo malo usporiti efekte starenja i izgledati mlađe nego što bismo da ne pazimo na ishranu.

Dobro je konzumirati namirnice bogate hranjivim materijama, poput antioksidanata, vitamina i zdravih masti, koje mogu poboljšati zdravlje kože, podići nivo energije i smanjiti upale. Na portalu SheFinds izdvojene su sedam namirnica koje bi se češće trebale naći na našem jelovniku, i to sa razlogom.

Borovnice

Borovnice su jedna od najzdravijih vrsta bobičastog voća. Male, ali moćne, borovnice sadrže antocijanine koji se bore protiv oksidativnog stresa i doprinose zdravlju mozga. Idealno ih je što više jesti, a dnevno bi trebalo konzumirati pola do jedne šolje borovnica.

Avokado

Avokado je poznata zdrava namirnica, bogat je zdravim mastima i antioksidansima koji pozitivno utječu na očuvanje mladolikog izgleda kože. Preporučuje se konzumirati najmanje jedan avokado svaki drugi dan za najbolje rezultate za zdravlje.

Paradajz

Proljetno vrijeme idealno je za konzumiranje što više salata sa paradajzom, ukusnom namirnicom bogatom vitaminom C. Redovna konzumacija paradajza pomaže u očuvanju elastičnosti i čvrstoće te štiti zaštitni sloj kože. Ako želite jesti što više paradajza, stručnjaci preporučuju da pojedete jedan paradajz srednje veličine ili pet komada cherry paradajza dnevno.

Slatki krompir

Slatki krompir je moćna namirnica protiv starenja prepuna nutrijenata koji koži daju sjaj, osiguravaju visoki nivo energije i pridonose općem zdravlju. Jedan od nutrijenata koji se nalazi u slatkom krompiru je i beta-karoten, koji poboljšava elastičnost kože i štiti od oštećenja UV zracima. Preporučuje se konzumacija jednog slatkog krompira svaki drugi dan za najbolje zdravstvene dobrobiti.

Kivi

Kivi je zdravo i često potcijenjeno voće koje pomaže u zadržavanju vlage u koži i ujednačavanju boje kože za blistavi izgled. Trebalo bi pojesti do dva kivija dnevno ako želite da pozitivno utječe na zdravlje, a bogat je i vitaminom C koji podstiče proizvodnju kolagena i regeneraciju kože.

Tamna čokolada

Tamna čokolada poznata je kao često najzdravija vrsta čokolade koju možemo jesti. Sadrži flavonoide koji pozitivno utječu na cirkulaciju i hidrataciju kože, a podstiče i protok krvi te smanjuje upale u tijelu. Ipak, važno je da ne pretjerate sa konzumacijom. Dnevno je potrebno konzumirati svega kockicu do dvije.

Chia sjemenke

Chia sjemenke s razlogom se često dodaju u različite smutije i jela. One su bogate omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i proteinima važnim za obnavljanje stanica. Chia sjemenke pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju bore i starenje kože, a dnevno je dovoljno konzumirati kašiku do dvije sjemenke.

(faktor)

Žene su jako osjetljive kada je kosa u pitanju, pa tako potraga za pravom frizurom i bojom kose može da potraje baš dugo.

Među glavnim trendovima za ovo proljeće je i posebna boja kose koju je na neki način promovisala Lindzi Lohan.

"Almond milk" je novi trend koji ćete obožavati.

Nježna i kremasta plava nijansa odiše elegancijom i sjajem, a zahvaljujući neutralnom plavom tonu sa blagim bež podtonom, dobićete jedinstvenu glatku kosu.

Proljeće je pravo vrijeme za promjene, pa i kada je kosa u pitanju. Mnogi ovu nijansu nazivaju i "old money blonde", a zanimljivo je i da pristaje različitim tonovima kože, ipak najbolja je sa toplim i neutralnim tenom. 

View this post on Instagram

A post shared by Dimitris Giannetos (@dimitrishair)

Pravi primjer je Lindzi Lohan, a njega kose u ovoj boji je malo drugačija od ostalih plavih nijansi.

View this post on Instagram

A post shared by Lindsay Lohan (@lindsaylohan)

Popularni ljubičasti šampon ne bi trebalo da koristite jer može da "ohladi" boju i naruši tople tonove, otkrila je Rene Valeri, direktorka edukacije pri R+COLOR i član kolektiva R+COLOR.

Vaš izbor bi trebalo da bude blagi šampon koji čuva boju, a hranljiva maska i redovno šišanje takođe treba da budu dio vaše rutine.

 (superzena)

Dopamin je hemijski spoj koji igra ključnu ulogu u tvom raspoloženju, osjećaju nagrade i motivacije. Ako se u posljednje vrijeme osjećaš manje entuzijastično, bez volje za radom i teško pronalaziš motivaciju da dovršiš svakodnevne zadatke, moguće je da tvoj organizam ima snižen nivo ovog važnog neurotransmitera.

Srećom, postoje jednostavni načini kako da prirodno povećaš dopamin i osjetiš više zadovoljstva, produktivnosti i unutrašnjeg balansa. U nastavku otkrivamo koje navike i namirnice ti mogu pomoći da se osjećaš sretnije, energičnije i mentalno stabilnije.

Hrana koja pomaže proizvodnju dopamina

Proteini. Namirnice bogate proteinima sadrže aminokiseline poput tirozina i fenilalanina koje su ključne za sintezu dopamina. Uvrsti u jelovnik jaja, losos, leblebiju, brokulu, grah, grašak, soju i jogurt.

Zdrave masti. Umjesto zasićenih masnoća iz brze hrane, biraj omega-3 masne kiseline koje doprinose zdravlju mozga. Orašasti plodovi poput badema, oraha i brazilskih oraha bogati su korisnim nutrijentima koji pozitivno utiču na raspoloženje.

Hrana sa probioticima. Veza između crijeva i mozga je jaka – veliki broj neurotransmitera proizvodi se upravo u crijevima. Jogurt, kefir, tamna čokolada, gljive i fermentisani sirevi pomažu održavanju zdrave crijevne flore, što utiče i na dopamin.

Stabilan ritam ishrane. Redovni obroci i izbjegavanje prerađene hrane, slatkiša i grickalica pomažu tijelu da održi stabilan nivo energije i hormona sreće.

Navike koje ti vraćaju osmijeh

Fizička aktivnost. Svakodnevno kretanje – bilo da je u pitanju joga, pilates, fitnes ili šetnja u prirodi – pomaže oslobađanju dopamina i podiže tvoje raspoloženje.

Kvalitetan san. Nedostatak sna negativno utiče na dopaminske receptore u mozgu. Redovna i odmjerena rutina spavanja može značajno poboljšati tvoje mentalno stanje.

Muzika i meditacija. Slušanje omiljenih melodija i svakodnevna praksa meditacije mogu pomoći u oslobađanju napetosti, smanjenju stresa i povećanju osjećaja unutrašnjeg mira i zadovoljstva.

Uravnoteženim pristupom ishrani, zdravim navikama i brigom o sebi, možeš značajno poboljšati nivo dopamina u tijelu. Rezultat? Više energije, motivacije i iskrenog osmijeha na tvom licu.

(ultra)

Vage, nemojte posuđivati ​​novac ovaj mjesec, inače ga nećete moći vratiti ili će vam biti jako teško. Pazite na sebe i pokušajte pronaći onu zlatnu ravnotežu koju vi kao Vaga znate pronaći bolje od svih! Moguće je da ćete već u prvoj polovici mjeseca dobiti neku ponudu za posao ili će se početi rješavati složena karijerna pitanja. Strijelci, u prvoj polovici travnja/aprila sve će se vrtjeti oko ljubavi, u svim njezinim pojavnim oblicima. Ako ste u vezi, ovo je izvrsna prilika da otpuhnete prašinu sa svoje veze i vratite sjaj u oči.

Ovan

Travanj/april će za Ovnove započeti s malim zakašnjenjem: činit će vam se da se krećete kao u “želeu”. Bit će jasan osjećaj da morate ići naprijed, ali ništa se ne događa. Ali nemojte se obeshrabriti, sve je to privremeno.

Doslovno za 7-10 dana od početka mjeseca Merkur će prestati biti retrogradan i sve će se ubrzati, doći na svoje mjesto. Stvari će ići kako treba i brzo.

Početkom mjeseca obratite pažnju na svoju okolinu, posebno po pitanju posla. Možda ćete upoznati neke ne baš dobre ljude. Svakako držite nos na žrvnju i ignorirajte tračeve. Najbolji ste, zapamtite to.

Druga polovica mjeseca bit će povoljna, stoga samo naprijed!

Bik

Vaš glavni zadatak do 13.4. je da se malo saberete. Upravo do tog datuma prelijepa Venera, koja vlada vašim horoskopskim znakom, bit će retrogradna, zbog čega će neke stvari biti teško izvodljive.

Nakon 13.4., točnije od 19.4., kada Sunce uđe u vaš znak Zodijaka, vi ćete doslovno vladati cijelim svijetom. Imat ćete priliku zaraditi dobar novac.

Šefovi i prijatelji koji su oko vas počet će primjećivati ​​koliko ste bistri, zanimljivi i karizmatični i sve će ispasti onako kako želite.

U drugoj polovici mjeseca hrabro naprijed!

Blizanci

Očekujte početkom mjeseca, točnije do 7.4., povratak nekih vama vrlo važnih i zanimljivih tema ili osoba. Nakon toga će se Merkur, koji vlada vašim horoskopskim znakom i trenutno je u retrogradnom hodu, konačno okrenuti, što znači da možete trčati obaviti sve što trebate.

Moći ćete napraviti ozbiljne proboje tamo gdje vam je to stvarno važno. Svakako obratite pozornost na zanimljive ideje i posavjetujte se sa svojim prijateljima i partnerima.

Od 10. do 19. travnja/aprila će vam u pametnu glavu pasti mnoge zanimljive ideje.

Izvažite svaku od njih i krenite u akciju!

Rak

U travnju/aprilu će vam Sunce biti prvo u 10., a zatim u 11. kući vašeg horoskopa. Ovo ukazuje na to da ćete se ovaj mjesec baviti pitanjima posla, karijere i bliskog okruženja.

Potrebno je izraziti se i voditi aktivan stil života. Obratite pozornost na svoj ugled i pokušajte ga ojačati: trudite se da ljudi požele biti u vašoj blizini, da budu ponosni na vas, a vaš ugled će vam pomoći da se pomaknete nekoliko stupnjeva više.

Ovo će biti najpovoljnije vrijeme za vas. Usredotočite se i počnite nešto raditi.

Dok je Sunce u ovom položaju, maksimalno iskoristite vrijeme. Poduzmite akciju!

Lav

U travnju/aprilu će Sunce prvo biti u IX kući, a zatim u X kući vašeg horoskopa. U prvoj polovici mjeseca, do 19.4., mnoge ćete stvari shvaćati na nov način: razmišljati, pronaći neki smisao života, možda učiti.

Osim toga, najvjerojatnije ćete imati komunikaciju s dalekim zemljama: ili ćete sami otići negdje ili ćete komunicirati s ljudima izdaleka.

Nakon 19.4. bacit ćete se na posao i početi se penjati na ljestvici karijere, stoga iskoristite ovo vrijeme i budite što aktivniji i bistriji.

Zapamtite, imate na svojoj strani zvijezdu koja se zove Sunce!

Djevica

U prvoj polovici travnja/aprila Sunce će biti u VIII kući – kući seksualnosti, transformacije i rizika. Postoji šansa da ćete jednom zauvijek poželjeti riješiti stvari s nekim. Nećete sjediti i čekati, situaciji ćete pristupiti potpuno otvorenog vizira i riješiti je tako da nema propusta.

Imajte na umu da imate briljantan analitički um i da ste sposobni sagledati i analizirati razne detalje koji su drugima nevidljivi i apsolutno nevažni, ali vama daju pravu cjelovitu sliku.

Vi ste po tom pitanju pravi Sherlock Holmes, stoga obratite pozornost na ove detalje. Nakon 19. travnja imat ćete priliku otići na neko prekrasno putovanje ili isplanirati godišnji odmor.

Iskoristite ovo vrijeme!

Vaga

Prva polovica mjeseca bit će fokusirana na partnerske odnose, jer će Sunce početkom travnja/aprila biti u 7. kući. Ako želite provoditi vrijeme sa svojom dragom osobom, svakako to učinite. Uzmite barem jedan slobodan dan više da odete negdje i lijepo se provedete zajedno.

Nakon toga trebat će razjasniti mnoga radna pitanja. Moguće je da ćete već u prvoj polovici mjeseca dobiti neku ponudu za posao ili će se početi rješavati složena karijerna pitanja.

Ako iz nekog razloga nemate vremena za sve navedeno, onda će vas nakon 19.4. sama situacija natjerati da se pozabavite svim tim pitanjima.

Što se tiče novca: nemojte posuđivati ​​novac ovaj mjesec, inače ga nećete moći vratiti ili će vam biti jako teško. Pazite na sebe i pokušajte pronaći onu zlatnu ravnotežu koju vi kao Vaga znate pronaći bolje od svih!

Škorpion

Travanj/april je za vas vrijeme rutinskih poslova. Ovo je vrijeme za one stvari koje treba dovršiti, a također i vrijeme kada možete dobro paziti na svoje zdravlje. Ako već dugo odgađate posjet stručnjaku, planirajte ga za ovaj mjesec, točnije za prvu polovicu.

Ako se osjećate odlično, to je sjajno; samo provjerite svoje tijelo kako biste bili sigurni da je sve u redu.

Drugi proljetni mjesec odličan je za sređivanje kućanskih poslova. Odbacite sve nepotrebno, riješite se smeća i bacite se na svoju rutinu. Možda ne želite učiniti sve ovo, ali vjerujte mi, sada, prije 19.4., najbolje je vrijeme.

U drugoj polovici mjeseca, nakon 19.4., imat ćete odličnu priliku za izgradnju odnosa sa suprotnim spolom ili izglađivanje sukoba koji su postojali prije. Naći ćete prave riječi, pravi pristup i baš tu intonaciju. Sve će biti dobro!

Strijelac

U prvoj polovici travnja/aprila sve će se vrtjeti oko ljubavi, u svim njezinim pojavnim oblicima. Ako ste u vezi, ovo je izvrsna prilika da otpuhnete prašinu sa svoje veze i vratite sjaj u oči.

Ako niste u vezi, onda izađite i upoznajte nekoga! Razdoblje od 13. do 19.4., kada se Venera okrene i prestane biti retrogradna, bit će posebno dobro za šarmiranje svih oko vas, piše The Day.

Sunce će i dalje biti u znaku Ovna, što znači da će vaša karizma procvjetati. Ako želite novu ljubav, samo naprijed! Nakon 19.4., usredotočite se na svoju rutinu i posao.

Slijedite ove savjete i bit ćete opušteni i uspješni tijekom cijele godine.

Jarac

Do 19.4. Sunce će biti u IV kući horoskopa, što znači da je vrijeme da se pozabavite pitanjima vezanim za obitelj i dom.

Možda ćete se preseliti na novo mjesto ili kupiti/promijeniti svoj dom za nešto zanimljivije, besplatno ili luksuzno. Nakon 19.4. mnoge stvari će vam ići lakše nego inače. Mnoge ćete probleme jednostavno riješiti zaigrano.

Za Jarce koji su trenutno u potrazi za ljubavlju i partnerom, ovo je odlična prilika da upoznaju nekoga, jer će vam Sunce biti u 5. kući horoskopa.

Iskoristite ovo vrijeme!

Vodenjak

U prvoj polovici travnja/aprila bit ćete preplavljeni idejama. Bit će toliko inovativni i neobični da neki ljudi oko vas ponekad možda neće razumjeti što želite od njih i koje ideje želite implementirati.

Ali ne brinite! Nakon 7.4. sve će postati jednostavnije jer će Merkur krenuti direktno, što je jedan od povoljnih planeta za vaš horoskopski znak. Ako vas podržava i voli, to znači da će vam ljudi oko vas biti naklonjeniji: komunikacija će postati lakša i ugodnija.

Do sredine mjeseca ne sklapamo nikakve poslove niti kupujemo, a onda hrabro krećemo u bitku.

Nakon 19.4. bit ćete zaokupljeni svojim domom, uređenjem okoliša, selidbom ili drugim kućanskim poslovima. Sretno!

Ribe

U travnju/aprilu će financijska pitanja biti najhitnija. U prvoj polovici mjeseca možda ćete krpati neke financijske rupe i seliti novac iz jedne kasice u drugu, no nakon što se Venera okrene 13.4., sve će postati puno lakše.

Do 13.4. budite oprezni, ne posuđujte novac i ne prodajte/kupujte ništa ozbiljno. Od 13. do 19.4. uspjet ćete riješiti sva financijska pitanja. Vaše financije će “pjevati” dobre i lijepe romanse.

Nakon 19.4. usredotočite se na komunikaciju i interakciju s drugim ljudima. Ovo je sjajno vrijeme za uspostavljanje onih veza koje su sada potrebne.

(atma)