Dolaskom jeseni u naše krajeve, priznajemo da stalno razmišljamo o toplim dekicama u koje ćemo se ušuškati tijekom večeri!

 

Dekorativne deke odličan su način kako dodati toplinu, udobnost i stil vašem domu, posebice zato što dolaze u različitim bojama i dimenzijama, kao i materijalima.

 

Ako želite da sve bude u skladu, izaberite deke u bojama koje odražavaju jesen, poput bordo, tamnozelene ili sive, ili pak možda neke s jesenskim motivima kako bi dale sezonski čar domu.

 

Prebacite deke preko kauča, fotelje ili kreveta da biste unijeli toplinu i teksturu prostoru, a isto tako možete ih posložiti kao dekorativne elemente u košare.

 

Još jedna od ideja je da ako imate terasu ili balkon, koristite deke kako biste stvorili udoban kutak za opuštanje. Postavite deke na stolice ili ljuljačke i uživajte u svježem jesenskom zraku i ispijanju čaja. Zvuči idilično, zar ne?

 

Dakako, onaj nama najdraži dio jest ušuškavanje ispod njih za vrijeme onih hladnih, kišnih, maglovitih jesenskih dana.

 

U svakom slučaju, koji god način korištenja odabrali, dekorativnim dekama možete stvoriti toplu i ugodnu atmosferu u svom domu tijekom jeseni i istovremeno dodati jesenski šarm vašem dekoru.

Foto: Sinsay, Jysk, Emmezeta, IKEA

(ljepotaizdravlje)

 

Ako volite jesen kao i mi, vjerujte nam da će vam se jako svidjeti Sinsay Home kolekcija za jesen 2023!

 

Topli tonovi jeseni koji nam se bliže stvoreni su za uživanje u toplini doma, a dakako da k tome u prilog ide i stvaranje savršenog jesenskog interijera. Već sitnicama u svome domu možete postići sasvim drukčiji doživljaj, a ujedno će vam biti puno ljepše u takvom prostoru i boraviti.

 

Znate već da je jesen vrijeme promjene, a ima li bolji način za to da odrazite ovo godišnje doba, nego kroz dekoracije?! Super je što upravo Sinsay svojim jesenskim aranžmanima i vazama unosi dozu prirode u vaš prostor.

 

Tu je i tekstil, kao i pladnjevi, ukrasi, vaze, LED lampice, podmetači i sve druge sitnice koje daju baš jednu posebnu čar cijeloj jesenskoj priči. Upravo zato ova kolekcija nazvana je “Sezona Bundeva”.

 

Odabrali smo 12 top komada iz te nove Home kolekcije, koja će vas itekako potaknuti i pokazati vam da je baš sad pravo vrijeme za “ažuriranje” vašeg interijera i pripremu doma za sezonu koja dolazi.

 

Ipak, na kraju, ne zaboravite da je individualnost ključ svakog ozračja u domu, a upravo će zato i takve stvarčice dati osobni dodir svakom kutku vašeg doma.

Sinsay Home kolekcija jesen 2023.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli SiNSAY (@sinsay)

(ljepotaizdravlje)

 

Dokazano je da okruženje bogato cvijećem smanjuje stres.

 

Cvijeće kupujemo osobama koje želimo razveseliti ili kojima želimo na nečemu čestitati. No postoji i jako dobar razlog da sami sebe nagradimo s raskošnim buketom omiljenog cvjeća. Naime, znanstvena studija je pokazala da cvijeće ima pozitivan učinak na naše psiho-fizičko stanje. Naime, kupovina i uživanje u cvijeću smanjuju tjeskobu i stres. Mnoge malo što toliko razveseli kao kupnja omiljenog svježeg cvijeća, a sada kada znamo da i psihološke studije pokazuju kako cvijeće ljudima dokazano podiže raspoloženje te potiče lučenje hormona sreće i zadovoljstva u mozgu, više stvarno nikada nećemo osjećati grižnju savjest jer smo se u subotnjoj šetnji počastili velikim buketom nama omiljenog mirisnog cvijeća!

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Pollen.flower (@pollen.flower)

Američko udruženje za hortikulturu provelo je studiju kako bi ustanovilo imaju li biljke terapeutski učinak na osobe koje se oporavljaju od operacije. Rezultati su bili i više nego zanimljivi. Znanstvenici su motrili 90 pacijenata koji su se oporavljali od operacije slijepog crijeva i koji su bili raspoređeni u sobe sa ili bez cvijeća te kroz određeni vremenski period pratili njihovu fizičku i psihičku reakciju.

 

Otkrili su da su pacijenti u sobama s cvijećem značajno rjeđe posezali za analgeticima, imali su niži sistolički tlak i sporije bilo, manje su patili od tjeskobe i umora te bili općenito bolje raspoloženi i optimističniji u vezi ishoda svoje bolesti. Dakle, cvijeće ima ljekovito djelovanje na ljude čak i u formi buketa – dovoljno je da gledamo u njega i već ćemo se osjećati mirnije, zadovoljnije i sretnije ma gdje god bili.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli My Peony Society (@mypeonysociety)

Ovo nije prvo istraživanje koje je ispitivalo utjecaj cvijeća na ljude. Studija objavljena prije 11 godina u Britanskom časopisu sportske medicine ustanovila je da vrtlarenje ima isti učinak kao i odlazak u teretanu. Čak i samo sat vremena takve lagane fizičke aktivnosti, može biti jednako učinkovito kao i tjelovježba. Dodatni je plus što nećete morati vrijeme provoditi u društvu oznojenih vježbača već na svježem zraku. Također, smatra se kako su danas ljudi se svjesniji kako je povezivanje s prirodom ključno za zdravu psihu, pa je prljanje rukama zemljom, mirisanje cvijeća ili pak šetnja šumom mnogima postala metoda nošenja s pretjerano ubrzanom svakodnevicom.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli Forman Gallery and Framing (@formanpictureframing)

Naravno, kućne biljke nemaju jednak učinak kao i boravak u vrtu, no poznato je i da kućne biljke popravljaju kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima, smanjuju stres pa čak i uzrokuju neke pozitivne promjene u električnoj aktivnosti mozga, aktivnosti srca i napetosti mišića, pa su i one odličan dodatak nažem životnom okruženju.

 

Dakle, možemo zaključiti kako je posve u redu sljedećih se nekoliko mjeseci svakodnevno častiti novim buketima cvijeća. Osim što će unijeti dašak svježine i proljetnih boja u naše domove, uljepšat će nam život i podignuti raspoloženje – a kome to danas ne treba?

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli My Peony Society (@mypeonysociety)

(jolie)

 

Osim gubitka kilograma, oslobodit ćete se toksina i izgraditi jak imunitet! Kada tijelo akumulira više otpada nego što se može ukloniti, dolazi do stvaranja masnih stanica koje skladište toksine. Otkrivamo vam čudesne koristi limuna!

 

Prva stvar koju treba znati, limun je alkalna namirnica. Ovo je važno jer većina ljudi s prekomjernom težinom imaju kiseo organizam. Da bi se održao željeni nivo PH vrijednosti, potrebno je unositi u organizam alkalnu hranu.

 

Kada tijelo akumulira više otpada nego što se može ukloniti, dolazi do stvaranja masnih stanica koje skladište toksine. Iako je to važna funkcija, višak masnoće je opasan po zdravlje.

 

Limun sprječava: kardiovaskularne bolesti, stvaranje kamenca u bubregu, anemiju, čisti jetru, sprječava razvoj karcinoma, čisti crijeva, oslobađa od tijelo od toksina, čisti crijeva, sprječava glad i poboljšava imunitet.

Limun detoks

1. dan

Pijte vodu s limunom na prazan želudac. Ujutro popijte čašu vode s limunom (oko 2 žlice limunovog soka). Uradite isto pola sata prije obroka. Jedite što zdravije.

 

2. dan

Pratite uputstva od prvog dana. Pijte vodu 30 minuta prije doručka, ručka i večere. Pijte 2 do 3 litre mineralne vode u koju ste iscijedili 6 limuna.

 

3. dan

Ponovite prethodni režim, ali ovaj dan pijte vodu za vrijeme ručka. Nastavite piti vodu tijekom cijelog dana.

 

4. i 5. dan

Ove dane pratite režim prehrane kao što ste radili trećeg dana. A najvažnije je ne zaboraviti piti toplu limunadu na prazan želudac svako jutro.

 

6. dan

Sam 2 šalice vode s limunom. Jedna šalica ujutro na prazan želudac i jedna šalica uz ručak ili večeru. Pijte običnu vodu u toku dana.

 

7. dan

Neka vam čaša tople limunade ostane navika za uvijek. Ovo ne samo da će smanjiti vašu težinu nego će i ojačati imuni sistem. Ne zaboravite piti puno obične vode tijekom dana kako biste isprali toksine iz tijela.

 

Čudesne koristi limuna

Upotreba limuna je raznolika i kada pročitate ovu listu koristi limuna, htjet ćete uvijek imati limune u svojoj kuhinji.

 

Osvježava hladnjak

Neugodan miris iz hladnjaka vrlo lako možete ukloniti pomoću limuna. Namočite spužvicu u limunov sok i stavite ju u hladnjak na nekoliko sati. Iz hladnjaka uklonite sve što vam je sumnjivog roka trajanja i što bi moglo uzrokovati neugodan miris.

Visok krvni tlak

Limun sadrži kalij koji može pomoći kontrolirati krvni tlak i ublažiti mučnine i povraćanje.

 

Boja povrća

Cvjetača, primjerice, brzo gubi svoju prirodnu boji čak i kod najmanje termičke obrade. Ako želite da cvjetača zadrži svoju prirodnu boju, prije termičke obrade na cvjetaču iscijedite jednu žličicu soka od limuna.

 

Mentalno zdravlje

Voda s limunom može popraviti raspoloženje i ublažiti simptome depresije i stresa.  Limun će vas brzo osvježiti i povećati razinu energije.

 

Kuhinjske radne površine

Ako radne površine imaju neugodan miris zbog rezanja luka ili pripremanja ribe, dobro ih istrljajte polovicom limuna.

 

Problemi sa zdravljem dišnog sustava

Limun može razrijediti sluz koju iskašljavate, može vam pomoći da dišete lakše i može pomoći osobama koje pate od astme.

 

Artritis i reuma

Limun je diuretik, što znači da pospješuje proizvodnju urina i na taj način pomaže u smanjenju upale tako da ispire toksine i bakterije dok istovremeno ublažava simptome artritisa i reume.

 

Prevencija bubrežnih kamenaca

Svakodnevna konzumacija limuna ili vode s limunom može potaknuti proizvodnju urinarnih citrata, kemijskih spojeva koji pomažu u prevenciji bubrežnih kamenaca.

 

Borba protiv insekata

Ne morate koristiti insekticide kako biste kukce držali dalje od svoje kuhinje. Jednostavno ju premažite limunom. Prvo premažite ručke od vrata i prozora, zatim sok od limuna iscijedite u svaki dio kuhinje gdje ste primijetili da se nakupljaju kukci. Rasporedite tanke kriške limuna unutar kuhinje kako biste spriječili dolazak kukaca. Limun je jako učinkovit u borbi protiv mrava, muha i žohara. Pomiješajte sok od 4 limuna s 2 litre vode i njome operite pod. Kukci ne podnose miris limuna.

 

Prevencija prijevremenih znakova starenja

Limun može smanjiti proizvodnju slobodnih radikala koji su zaslužni za starenje kože i kožna oštećenja. Voda s limunom ne sadrži nimalo kalorija i ima odlična antioksidacijska svojstva.

 

Pranje voća i povrća

Nikada ne možete znati koje se vrste pesticida i prljavštine mogu nalaziti na vašem omiljenom voću i povrću. U bočicu za špricanje iscijedite jednu žlicu limuna i pomiješajte s vodom. Njome pošpricajte voće i povrće. Sok od limuna je prirodni dezinficijens, a voće i povrće će imati i ugodan miris.

 

Infekcije

Zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima voda s limunom može pobijediti infekcije grla. Ako grgljanje slane vode nije nešto što volite, probajte grgljati vodu s limunom.

 

Uklanjanje neugodnog mirisa

Ako smeće počinje otpuštati neugodan miris, možete koristiti limun da ga uklonite. Sačuvajte ostatke limuna i naranče, i stavite ih ispod vrećice od smeća. To ponovite svakih nekoliko tjedana.

 

Pročišćava krv

Konzumiramo veliku količinu brze hrane s visokim udjelom prezervativa. To može uzrokovati nakupljanje toksina u krvi i tijelu, ali svakodnevna konzumacija vode s limunom može pomoći u pročišćavanju krvi.

 

Zelena salata

Nemojte baciti dijelove zelene salate koji nisu hrskavi. U vodu stavite malo limunovog soka, potom dodajte zelenu salatu i stavite u hladnjak na sat vremena. Dobro osušite listove zelene salate prije nego što ćete ih koristiti.

 

Zdravlje usne šupljine

Sok od limuna može zaustaviti krvarenje desni i ublažiti bolove zuba.

 

Tamne fleke na koži

Kako biste posvijetlili tamne fleke na koži, stavite limunov sok direktno na taj dio kože. Pustite da stoji 15 minuta, potom isperite. Ovo je siguran i učinkovit način da posvijetlite tamne fleke na koži.

Pramenovi

Za svjetliju kosu pomiješajte 1/4 soka od limuna i 3/4 vode. Njome isperite kosu i pustite da se kosa osuši. Ako želite do rezultata doći što prije, ovo ponavljajte jednom dnevno u razdoblju od tjedan dana.

 

Nokti

Pomiješajte sok od 1/2 limuna s 1 šalicom tople vode i namačite prste oko 5 minuta. Nakon što ste uklonili kutikulu, koricom limuna istrljajte nokte.

 

Lice

Mitesere možete ukloniti sokom od limuna. Lice možete svakodnevno prati vodom s limunom. Vaš ten će se popraviti već nakon nekoliko dana.

 

Dah

Pomiješajte vodu s malo limunovog soka i njome isperite usnu šupljinu. Citrusna kiselina će uravnotežiti pH vrijednosti u ustima i uništiti bakterije koje uzrokuju neugodan zadah. Nakon nekoliko minuta usta isperite običnom vodom jer limun može oštetiti zubnu caklinu.

 

Perut

Tjeme izmasirajte s 2 žlice soka od limuna i isperite vodom. Potom pomiješajte 1 žlicu soka od limuna s 1 šalicom vode i njome isperite cijelu kosu. Ponavljajte svakodnevno dok perut ne nestane.

 

Uklanjanje mrlja na mramoru

Mrlje na mramoru se ponekad teško uklanjaju. Prerežite limun popola i njime istrljajte mramor. No, nemojte ovo raditi često jer kiselina može oštetiti mramor. Svakako mramor isperite običnom vodom nakon što ste ga istrljali limunom.

 

Uklanjanje mrlja s prstiju

Sok od limuna može ukloniti mrlje na prstima. Prste dobro natrljajte limunom i potom isperite toplom vodom i sapunom. Ponavljajte dok ne uklonite sve mrlje.

 

Grubi i suhi laktovi

Za mekanu i glatku kožu na laktovima su najbolji limuni. Pomiješajte sodu bikarbonu i limunov sok, potom smjesom dobro istrljajte laktove. Isperite i namažite maslinovim uljem.

 

Glavobolje

Limunov sok pomiješan s nekoliko žličica vrućeg čaja je odličan za mamurluk ili glavobolju. Bit će jednako učinkovit kao i tablete protiv bolova.

 

Groznica i temperatura

Groznica i temperatura mogu biti uzrokovane raznim stanjima, a limun je učinkovito rješenje.

 

Difterija

Limunov sok ima moćna antiseptička svojstva i može pospješiti rad probavnog sustava. Uzmite 1 žličicu limunovog soka svaki dan u isto vrijeme.

 

Vaginalna higijena

Limunov sok razrijeđen s vodom je siguran i učinkovit način održavanja vaginalne higijene. Iako je moćan antiseptik, limun neće uzrokovati iritacije vaginalne flore.

 

Moljci

U ormaru možete držati kriške limuna koje će odbijati moljce, a ostavit će ugodan i osvježavajući miris.

 

Probavni sustav

Probavne smetnje su jedna od najčešćih tegoba, a topla voda s limunom je rješenje za gotovo sve probavne tegobe. Limunov sok će pročistiti krv, smanjiti rizik od nastanka zatvora, eliminirati toksine iz tijela i ubrzati rad probavnog sustava.

 

Dezinfekcija ogrebotina i porezotina

Zaustavite krvarenje i dezinficirajte male rane pomoću limunovog soka. Možete namočiti gazu u limunov sok i čvrsto ju držati na ozlijeđenom području.

 

Uklanjanje bradavica

Probali ste raznim načinima ukloniti bradavice, ali ništa nije uspjelo? Idući put na bradavicu stavite pamučnu vaticu umočenu u sok od limuna. Postupak ponavljajte nekoliko dana dok citrusna kiselina u potpunosti ne ukloni bradavicu.

 

Izbjeljivanje osjetljive tkanine

Izbjegavajte kemijske izbjeljivače kada možete tkaninu izbijeliti sokom od limuna. Namočite tkaninu u smjesu soka od limuna i sode bikarbone i pustite da stoji barem 30 minuta prije pranja.

 

Čišćenje nakita

Potamnjeli nakit možete očistiti smjesom limuna ili soli (ili soda bikarbona). Napravite pastu i ostavite nakit u njoj oko 5 minuta. Potom operite toplom vodom, isperite i osušite. Istu smjesu možete koristiti za čišćenje kuhinjskog sudopera i uklanjanje kamenca.

 

Pranje rublja

Za još čišće rublje, dodajte 1 šalicu soka od limuna u perilicu tijekom pranja. Limun će pomoći u uklanjanju mrlja s odjeća, a vaša odjeća će biti ugodnog mirisa.

 

Uklanjanje plijesni s odjeće

Jeste li ikada otpakirali zimsku jaknu i primijetili pljesnive mrlje? Njih se možete riješiti pastom od limunovog soka i soli. Smjesu utrljajte na mrlju, pustite da se suši na suncu i ponavljajte dok mrlja potpuno ne nestane.

 

Uklanjanje mirisa dima

Ako se grijete na drva, vaš dom možda ima neugodan miris po dimu. Na plamen stavite koru limuna kako biste spriječili neugodne mirise.

 

Ublažavanje simptoma astme

Kako biste pospješili cjelokupne prehrambene navike i potaknuli detoksikaciju tijela, ali i ublažili simptome astme,  uzmite 2 žlice limunovog soka prije i poslije jela.

(amazonke)