Svi su ludi za njim: Smoothie s bananom i đumbirom koji topi masne naslage


Mnogo je umjetnih napitaka za mršanje na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije nimalo učinkovita i štetna je po zdravlje.

Zbog ovoga, mnogi se okreću prirodnim domaćim pripravcima poput smoothija s bananom, koji topi masne naslage a na veoma lagan i brz način se priprema.

Ovim receptom svi su oduševljeni:

Sastojci:
2 kašike mljevenih sjemenki lana
cca 85 grama zamrznutih borovnica
1 zamrznuta zrelija banana
1 kašika naribanog đumbira
115 grama baby špinata
Led

Priprema:
Izblendaj sve sastojke dok ne dobiješ željenu strukturu.
Pij ga za doručak ili kao međuobrok.
radiosarajevo.ba

Journal De Luxe

Nema komentara:

Objavi komentar