Dokazano je da okruženje bogato cvijećem smanjuje stres.
Cvijeće
kupujemo osobama koje želimo razveseliti ili kojima želimo na nečemu čestitati.
No postoji i jako dobar razlog da sami sebe nagradimo s raskošnim buketom
omiljenog cvjeća. Naime, znanstvena studija je pokazala da cvijeće ima
pozitivan učinak na naše psiho-fizičko stanje. Naime, kupovina i uživanje u
cvijeću smanjuju tjeskobu i stres. Mnoge malo što toliko razveseli kao kupnja
omiljenog svježeg cvijeća, a sada kada znamo da i psihološke studije pokazuju
kako cvijeće ljudima dokazano podiže raspoloženje te potiče lučenje hormona
sreće i zadovoljstva u mozgu, više stvarno nikada nećemo osjećati grižnju
savjest jer smo se u subotnjoj šetnji počastili velikim buketom nama omiljenog
mirisnog cvijeća!
Američko
udruženje za hortikulturu provelo je studiju kako bi ustanovilo imaju li biljke
terapeutski učinak na osobe koje se oporavljaju od operacije. Rezultati su bili
i više nego zanimljivi. Znanstvenici su motrili 90 pacijenata koji su se oporavljali
od operacije slijepog crijeva i koji su bili raspoređeni u sobe sa ili bez
cvijeća te kroz određeni vremenski period pratili njihovu fizičku i psihičku
reakciju.
Otkrili su
da su pacijenti u sobama s cvijećem značajno rjeđe posezali za analgeticima,
imali su niži sistolički tlak i sporije bilo, manje su patili od tjeskobe i
umora te bili općenito bolje raspoloženi i optimističniji u vezi ishoda svoje
bolesti. Dakle, cvijeće ima ljekovito djelovanje na ljude čak i u formi buketa
– dovoljno je da gledamo u njega i već ćemo se osjećati mirnije, zadovoljnije i
sretnije ma gdje god bili.
Ovo nije
prvo istraživanje koje je ispitivalo utjecaj cvijeća na ljude. Studija
objavljena prije 11 godina u Britanskom časopisu sportske medicine ustanovila
je da vrtlarenje ima isti učinak kao i odlazak u teretanu. Čak i samo sat
vremena takve lagane fizičke aktivnosti, može biti jednako učinkovito kao i
tjelovježba. Dodatni je plus što nećete morati vrijeme provoditi u društvu
oznojenih vježbača već na svježem zraku. Također, smatra se kako su danas ljudi
se svjesniji kako je povezivanje s prirodom ključno za zdravu psihu, pa je
prljanje rukama zemljom, mirisanje cvijeća ili pak šetnja šumom mnogima postala
metoda nošenja s pretjerano ubrzanom svakodnevicom.
Naravno,
kućne biljke nemaju jednak učinak kao i boravak u vrtu, no poznato je i da
kućne biljke popravljaju kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima, smanjuju
stres pa čak i uzrokuju neke pozitivne promjene u električnoj aktivnosti mozga,
aktivnosti srca i napetosti mišića, pa su i one odličan dodatak nažem životnom
okruženju.
Dakle,
možemo zaključiti kako je posve u redu sljedećih se nekoliko mjeseci
svakodnevno častiti novim buketima cvijeća. Osim što će unijeti dašak svježine
i proljetnih boja u naše domove, uljepšat će nam život i podignuti raspoloženje
– a kome to danas ne treba?
(jolie)
