Aleksej Sitnikov, doktor i profesor psihologije donosi savjete kako živjeti srećniji i ispunjeniji život.

Život je ono što nam se sada dešava i svaki dan je najvažniji u životu. Zato sve ono što trebamo i želimo uraditi, trebamo uraditi u onom danu ispred nas. Treba se brinuti o najbližim ljudima, putovati, radovati se životu. U svijetu mnogi ljudi kupuju svaki dan svjež hleb, a pritom bacaju jučerašnji.

U međuvremenu svijež hljeb takođe postaje bajat. Kao rezultat toga, takvi ljudi čitav život jedu samo bajat hljeb. Neophodno je biti pažljiv prema svom životu i cijeniti svaki trenutak, svaki utisak i doživljaj. U životu su srećni oni koji se trude da misle pozitivno.

Srećni su oni koji se oslobađaju negativnosti i ne dozvoljavaju da to utiče na život. Ukoliko imamo bilo kakve negativne emocije, uvrede, probleme, veoma je korisno da ih se oslobodimo i da ne poželimo zlo drugima. Nama se dešava to o čemu mislimo, uključujući i ono što želimo drugima.

Nama se dešava to, o čemu mislimo bez obzira da li mislimo o sebi ili o drugima. Ne kaže se slučajno: " Ko drugome jamu kopa sam u nju upada." Ako smo zbog nekih negativnih emocija drugom čovjeku poželjeli zlo, to bi moglo uticati i na naš život.

Ako želimo drugima dobro i uspjeh, tada nesvjesno psihički pripremamo sebe za iste takve događaje. Pripada nam samo ono što je stvarno zarađeno trudom, vremenom, znanjem i brigom o nekome.