Ponavljajte za nama: Neću više ponavljati ove greške.
Neću
više ponavljati ove greške...
Akne
koje imate danas razlikuje se od onih prije 10 godina. "Stvaraju se dublje
u koži, više zahvaljujući upali nego masnoći" kaže dr. Jessica Wu iz
Kalifornije. Akne biste trebali tretirati nešto blažim preparatima jer se koža
u ovim godinama suši i tanja je. Pokušajte to raditi uz pomoć gelova, preparata
koji sadrže vitamin C i hranjivim kremama.
2. Ne ostavljajte tragove od prošlog dana na koži
Vjerojatno
u mladim godinama niste svaku večer
čistili kožu
lica od šminke i
prljavštine koja
se na njoj nalazi. To nikada nije posebno dobra ideja, a osobito u godinama
kada koža mora izgledati
svježe. Kako je područje oko očiju prvi izdajica
godina, ne zaboravite skinuti maskaru.
Kako
biste izbjegli reakcije kože, koristiti specijalne preparate namijenjene za
čišćenje područja oko očiju. Također, prije spavanja nanesite kremu.
3. Obrišite prašinu s vage
Iako
ste do 30-e vjerojatno uspijevali nositi haljinu iz srednje škole, u kasnim
tridesetima razina estrogena opada što dovodi do redistribucije masnoća kroz
tijelo, što uključuje i obraze. Ako izgubite dosta kilograma, vaše lice će
izgledati starije i koža će biti manje zategnuta.
4. Zaštitni faktor nije samo jedna od
opcija...
Nikada
nije kasno prevenirati oštećenja nastala suncem, a u tridesetima bi to moralo
biti nešto što je primarno i dio je dnevne rutine. Rak kože, bore, suha koža,
mrlje... samo su neka od stanja koja možete spriječiti nanošenjem kreme sa
zaštitnim faktorom.
ordinacija.vecernji.hr