Iako su planovi za vrijeme socijalne izolacije i
karantene povodom korona virusa bili sasvim drugačiji, popuštanje mjera
dočekali smo u potpunosti nespremni za nadolazeće ljetne mjesece. Nakupljeni
kilogrami posljedica su izloženosti stresu i neizvjesnosti koju nosi sama
pandemija, stoga nam sada ne preostaje ništa drugo nego potražiti neka
učinkovita rješenja s kojima ćemo što uspješnije doći do željenog broja na
vagi...
Postići idealnu težinu te oblikovati tijelo nije
jednostavan zadatak. Ne postoji čarobni štapić koji bi mogao u tren oka sakriti
sve naše loše odluke koje postaju na našem tijelu poprilično vidljive, no već
poznatu formulu koja se sastoji od redovitog vježbanja i pravilne prehrane
uvijek možemo unaprijediti korisnim napitcima. Za kombuchu se često zna reći da
je tekuće zlato, a najviše zbog njezinih bogatih sastojaka koji uvelike
doprinose mršavljenju. Kombucha je gljiva podrijetlom iz Azije, a od nje se
radi fermentirani napitak od zelenog i crnog čaja te od gljivica, dobrih
bakterija i mrvicu šećera. Iako ovaj napitak postoji već dvije tisuće godina,
tek je nedavno zadobio punu pažnju, rekli bismo u baš pravo vrijeme. Ono što
ovaj napitak čini organizmu jest da ga oslobađa od toksina te pospješuje
probavu, što je poprilično korisno kod mršavljenja, a također jača i imunitet.
Ovaj napitak možete piti kao čaj ili kao osvježavajući sok, a kupiti ga možete
u biljnim drogerijama.
fashion.hr