Strije se
pojavljuju na koži kada ona prebrzo promijeni oblik. I muškarci i žene mogu
dobiti strije. Trudnoća i pubertet dva su najčešća razdoblja u životu kada se
one mogu pojaviti na tijelu. Brzo debljanje, korištenje kortikosteroidnih
lijekova, ili operacija povećanja grudi također mogu imati za posljedicu pojavu
strija. Pojavljuju se po cijelom tijelu, a najčešća područja su trbuh, bedra i
prsa.
Kolagen je
najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu i nalazi se u koži, mišićima,
tetivama i kostima. On je zaslužan za blistav i gladak izgled kože. Pomalo je
nalik elastinu i ako ga istegnete preko njegovih granica, dobit ćete frakture
kolagena unutar vezivnog tkiva. Tada se na koži pojavljuju paralelne pruge ili
linije koje su duge i tanke, a razlikuju se po boji i teksturi od normalne
kože. Ako imate puno kolagena u koži, manja je vjerovatnoća da ćete dobiti
strije.
Najbolji i
najučinkovitiji tretman za strije je svakako prevencija. Održavanjem kože hidriranom
može pomoći u održavanju elastina koji vašoj koži treba, kako se ne bi pojavili
ožiljci usljed promjena na koži. Čak i bez liječenja, sve strije će vremenom
izblijediti, ali za to su nekad potrebne godine.
Na svu sreću
postoji mnogo prirodnih načina putem kojih možete smanjiti vidljivost vaših
strija.
# Maslinovo ulje
Maslinovo ulje
može smanjiti vidljivost strija. Njegovim masiranjem koža održava vlažnost, što
smanjuje šanse za nastanak strija. Puno antioksidanata, te vitamina A, D i E,
maslinovo ulje poboljšava različite probleme na koži, uključujući i strije.
Mlako ekstra djevičansko maslinovo ulje potrebno je umasirati u područja
zahvaćena strijama i ostaviti ga da djeluje pola sata, kako bi koža apsorbirala
sve korisne sastojke iz ulja. Masaža će poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći u
smanjenju strija na koži.
Možete napraviti i
prirodni melem za strije od maslinovog ulja, a za to će vam trebati sljedeći
sastojci:
¼ šolje gela od
aloje vere
½ šolje maslinovog
ulja
2 kapsule vitamina
A
4 kapsule vitamina
E
Malo ulja od
lavande
Sadržaj kapsula i
ostale sastojke trebate dobro pomiješati u blenderu i dobijeni melem sipati u
staklenku, te čuvati u frižideru da se stegne. Ovaj melem koristite 2 put
dnevno na kritičnim mjestima zahvaćenim strijama. Laganom masažom utrljavajte
melem po tijelu.
# Aloa vera
Aloa vera je poznata
kao prirodni iscjelitelj kože. Njeni antioksidanti obnavljaju stanice kože, a
također je bogata kolagenom, što kožu čini elastičnijom i mekšom. Kožu
masirajte gelom od aloje vere, ostavite 10 – 15 minuta i isperite toplom vodom.
Kod kuće možete
sami napraviti melem od aloje vere, a evo šta vam je sve potrebno:
1/3 šolje čistog
aloja vera gela
½ šolje organskog
kokosovog ulja
Esencijalno ulje
po izboru zbog mirisa
Dobro izmiješajte
sve sastojke dok ne dobijete čvrst melem svijetle boje. Prebacite ga u
staklenku i čuvajte na sobnoj temperaturi. Nanesite ga na čistu kožu, najbolje
odmah nakon tuširanja i nježno ga umasirajte na područja sa strijama.
# Sok od krompira
Krompirov sok
sadrži vitamine i minerale koji jačaju rast i obnovu ćelija kože. Sve što
trebate je izrezati krompir na deblje šnite i sa njima nježno utrljavati sok na
mjestima zahvaćenih strijama. Pustite da se sok od krompira osuši na koži, a
potom ga isperite mlakom vodom.
# Limunov sok
Još jedan
jednostavan način za umanjivanje strija je korištenje limunovog soka. Vitamin C
koji se nalazi u limunu, potiče razvoj kolagena i čini kožu elastičnijom.
Djelotvoran je zato što izbjeljuje kožu i čini tamne strije manje vidljivima.
Nanesite sok od limuna na željeno mjesto, ostavite 10 minuta da djeluje, a
potom isperite toplom vodom.
# Ricinusovo ulje
Bogato
ricinoleinskom kiselinom, ovo ulje pomaže u liječenju strija. Djeluje kao
snažno hidratantno sredstvo na kožu. Umasirajte ricinusovo ulje u kožu,
prekrijte folijom i ostavite da djeluje 20 do 30 minuta. Za bolji učinak,
prekriveno područje zagrijte pomoću boce sa toplom vodom ili termoforom.
Ponavljajte postupak svaki dan tokom 7 dana i primijetit ćete rezultate.
# Kokosovo ulje
Bogato je laurinskom
kiselinom koja pomaže u obnavljanju kože. Ovo ulje najbolje djeluje na crvenim
strijama. Laganim kružnim pokretima umasirajte kokosovo ulje na područja sa
strijama, 2 do 3 minute, sve dok koža ne upije ulje. Ponavljajte postupak svaki
dan dok ne dobijete željene rezultate.
# Piling od šećera
Dokazano je da
nježni piling smanjuje vidljivost strija. Pomiješajte kašiku šećera s malo
bademovog mlijeka i nekoliko kapi limunovog soka. Nježno utrljajte smjesu na
kožu najmanje 10 minuta svaki dan prije tuširanja. Nakon mjesec dana vaše
strije će postati svjetlije.
# Prirodni melem za strije
Odličan je za sve
tipove kože, prijatan je i nježan i može se koristiti tokom trudnoće. Napravite
ga od sljedećih sastojaka:
¼ šoljice shea
maslaca
¼ šoljice kokosovog
ulja
3 kašike ulja
kajsije ili bademovog ulja
1 kašičica cvijeta
nevena (nije obavezno)
¼ čajne kašičice
sušenog korijena đumbira
Sve sastojke, osim
shea maslaca i kokosovog ulja, stavite u staklenku i zagrijte je prethodno
stavljenu u lonac s vodom. Držite je na srednje niskoj temperaturi oko 30
minuta, kako bi se dobila sva svojstva ljekovitog bilja. Zatim procijedite kroz
cjedilo da uklonite ostatke bilja. Vratite u staklenku, dodajte shea maslac i
kokosovo ulja i miješajte dok se ne rastope. Izvadite staklenku iz vode i po
želji dodajte neko esencijalno ulje po vašem izboru. Kada se ohladi, melem je
spreman za korištenje.
soeursmagazine.com
