Ukoliko
ste ljubitelj kafe, sigurno ne možete zamisliti jutro koje nećete započeti uz
ovaj jaki napitak. Ipak, možda biste se mogli nekad odlučiti i za zdravi shake
uz koji ćete se daleko više napuniti potrebnom energijom za cijeli dan.
Uz
nekoliko voćki, jogurt i šećer, vaše jutro možete obojiti i prilikom
najtmurnijih dana. Stoga vam donosimo jedan lagani i brzi recept za jutarnji
izvor energije.
Sve
što vam je potrebno su jedna banana, nekoliko kupina, a mogu poslužiti i
maline, 200 mililitara jogurta ili kefira, dvije do tri kašikice meda, jedan
vanilin šećer i malo limunovog soka.
Sve
sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Poslije toga jednostavno uživajte
u bogatstvu okusa.
Ukoliko
ste ljubitelj nekog drugog voća, slobodno pustite mašti na volju i miksajte ono
što biste voljeli popiti. U vaš shake možete ubaciti i neko koštunjičavo voće.
klix.ba
