Bosiljak
nije samo začinska, već i lekovita biljka. Vrlo je efikasan u ublažavanju
prehlade, očuvanju zdravlja srca, bubrega i zuba, a pomaže i u smanjivanju
stresa.
Mešavina
lišća bosiljka s đumbirom i medom izvrsna je protiv raznih respiratornih
bolesti, poput prehlade, gripa, astme i bronhitisa.
Ova
mešavina otvara disajne puteve koji su blokirani sa sluzi, i pomaže obolelima
da pravilno dišu. U slučaju upale grla, dobro je da se grgoće mlaka voda u
kojoj je neko vreme bio potopljen bosiljak. Delovaće protivupalno i olakšaće
simptome.
Žvakanje
nekoliko listova bosiljka dnevno znatno smanjuje rizik od srčanog udara i
kardiovaskularne slabosti. Bosiljak je uopšteno dobar za zdravlje, a travari
preporučuju žvakanje njegovih listova i za ublažavanje stresa.
Ova
lekovita i začinska biljka jača bubrege, i dobra je u borbi protiv bubrežnog
kamenca. Fitoterapeuti savetuju uzimanje mešavine bosiljka i meda barem šest
meseci da bi se ublažili bolovi i izbacio kamen.
Bosiljak
je efikasan i u eliminaciji lošeg zadaha, a oni koji pate od problema krvarenja
desni, mogu ovaj proces uspešno da zaustave, takođe, žvakanjem njegovih
listova.
Žvakanje
bosiljka smanjuje i želju za cigaretom. Samo jedan listić je dovoljan da smanji
ovu zavisničku naviku i odgodi žudnju.
stvarukusa.rs
