Jednostavan jesenski smoothie za zdrav početak dana


Promjene vremenskih prilika utječe na naše raspoloženje, ali i izgled kože i kose.

Jedan od načina kako da ublažite posljedice prelaska u hladnije dane je zdrav doručak. Među jednostavnim i najzdravijim obrocima je upravo smoothie. Danas vam donosimo recept kojim ćete unijeti dovoljno vitamina i minerala da će vam vaš organizam, ali i koža i kosa biti zahvalni.

Potrebno vam je:
1 banana
1 šalica brusnica
1 šalica kupina
2 dcl bademovog mlijeka

Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatki napitak.
jolie.hr

JOURNAL DE LUXE... AUTENTIČAN. PROVOKATIVAN. PRIČA ZA SEBE

Nema komentara:

Objavi komentar