Nisu
telefoni i tehnologija, mada je povezano sa tim… Najveći problem današnjih
tinejdžera je – mentalno zdravlje!
Novo
istraživanje koje je sproveo Pew centar za istraživanje je pokazalo da sedmoro
od desetoro tinejdžera anksioznost i depresiju izdvaja kao glavne probleme sa
kojima se suočava.
Iako
se adolescencija najčešće povezuje sa buntom, važno je razlikovati tipično
tinejdžersko ponašanje od anksioznosti i depresije, mentalnih stanja za koje
postoji dijagnoza.
Iako
su vršnjačko nasilje, zloupotreba psihoaktivnih supstanci i alkohola, kao i
nasilje uopšte, takođe navedeni kao problemi, mentalno zdravlje je najveći
problem za 920 ispitanih tinejdžera. Samo četiri odsto ispitanih adolescenata
nije zabrinuto za svoje mentalno zdravlje, dok 26 odsto njih smatra da
anksioznost i depresija nisu tako strašni problemi.
„Ono
što je tinejdžerima najpotrebnije je da znaju da mogu da izraze sebe bezbedno,
da ih niko neće osuđivati, i da neće uplašiti onoga kome se poveravaju, kome
poveravaju svoje misli i osećanja, bez obzira na to da li je reč o roditelju
ili nekoj drugoj odrasloj osobi“, kaže psiholog dr Lindzi Henderson.
Pored
toga što su današnji tinejdžeri pod većim pritiskom nego prethodne generacije,
da budu akademski uspešni, problem je i u tome što oni ne znaju za život bez
društvenih mreža.
Direktor
Klinike za poremećaje anksioznosti kod dece i adolescenata, dr Filip Kendal,
smatra da strah od toga da će nešto propustiti, kao i pritisak da prikažu život
u najboljem svetlu na društvenim mrežama, povećava anksioznost kod tinejdžera.
Dr
Henderson kaže da mnogo toga zavisi od reakcije odrasle osobe kojoj se
tinejdžer poverava, u vezi sa bilo čim.
„Ako
vas prestraši ono što čujete, dajte sve od sebe da ostanete smireni dok ste sa
tinejdžerom/tinejdžerkom, a zatim, ako je potrebno, potražite stručni savet.
Raspitajte se dobro o svemu, edukujte se o određenoj temi. Dajte mu/joj do
znanja da je voljen/a i prihvaćen/a bez obzira šta vam kaže“, savetuje dr
Henderson.
zenskikutak.rs