Sami
napravite kućnu saunu za čišćenje lica, a prema savjetu aromaterapeuta, biljke
i cvijeće za parnu kupelj odaberite prema tipu kože:
Za normalnu kožu: palmarosa eterično ulje koje uravnotežuje rad žlijezda
lojnica, obnavlja stanično tkivo i vlaži kožu ili ulje geranija jer djeluje
protuupalno, smirujuće i revitalizirajuće
Za suhu kožu: cvijet bazge jer vlaži i regenerira kožu vraćajući joj
elastičnost; eterično ulje ili cvijet kamilice zato što umiruje iritacije i
upale te vlaži i regenerira kožu ili cvijet nevena koji umiruje iritacije,
regenerira kožu, uravnotežuje rad žlijezda lojnica i vraća koži sjaj
Za masnu kožu: list ili eterično ulje matičnjaka (melise) jer umiruje
iritacije, djeluje antibakterijski, smanjuje upalne procese, regulira rad
žlijezda lojnica i sužava pore; cvijet stolisnika zato što djeluje
antibakterijski i protuupalno te sužava pore ili eterično ulje slatke naranče
koje dubinski čisti zatvorene ili proširene pore
Za kožu sklonu aknama i upalama: eterično ulje čajevca jer djeluje antibakterijski i
protuupalno, pomaže zacjeljivanju kože i sušenju akni i prištića; list koprive
koja djeluje antibakterijski, pomaže zacjeljivanje ožiljaka i regulira rad
žlijezda lojnica; eterično ulje ili svježi korijen đumbira jer odlično djeluje
kod potkožnih i dubokih akni te potpomaže zacjeljivanje rana i ožiljaka
Za osjetljivu kožu: cvjetovi ili eterično ulje lavande, kamilice ili nevena,
ali je potreban oprez da vrućina ne bi kožu dodatno iritirala
Za sve tipove kože: lavanda, eterično ulje ili cvijet, jer djeluje
regenerirajuće, vlaži kožu, umiruje upale i iritacije te potpomaže
zacjeljivanje rana i ožiljaka.
Ako
koristite sušeno ili svježe bilje, fitoaromaterapeuti savjetuju da ga uronite u
proključalu vodu i prokuhate jednu minutu pa ostavite poklopljeno nekoliko
minuta da se ohladi. Na jednu litru vode dodajte jednu žličicu sušenog ili
jednu žlicu svježeg bilja.
Koristite
li pak eterična ulja, u vrelu vodu dodajte 1 - 2 kapi, parite lice 2 - 3
minute, a zatim dodajte još jednu kap pa ponovite postupak sve dok ne dodate
ukupno pet kapi eteričnog ulja na litru vode. Eterično ulje obavezno treba
postupno dodavati jer ulje u kontaktu s vrelom vodom brzo isparava, ali i zato
što bi puna koncentracija odjednom bila previše intenzivna, a to bi moglo
nadražiti kožu i dišni sustav.
sensa.hr
