Budite kao Pink!
38-godišnja
američka pevačica Pink je rodila drugo dete pre nešto više od godinu dana, a
sada je u odličnoj formi. Pogledali smo Instagram profil predivne Pink i
pokušali da shvatimo šta ona radi kako bi izgledala dobro!
Počinje dan kafom
Pink
počinje svoj dan, kao i mnogi drugi, sa šoljicom kafe. Ovo je dobra ideja, jer
se prema naučnicima kafa smatra jednim od najboljih proizvoda koji poboljšavaju
funkciju mozga, a takođe ima i puno korisnih antioksidanata. Često za doručak,
pevačica jede francuski tost i smuti od kokosove vode, avokada, borovnice i
ulja od lanenog semena.
Koriguje ishranu u skladu sa situacijom
Pevačica
prilagođava hranu prema situaciji. Na primer, Pink priznaje da dok je na
turneji, zaista jede puno. „Ja jedem puno, jer radim četiri i po sata dnevno:
dvočasovni ples, plus joga, kardio.“
Osnova njene ishrane je povrće
Kod
kuće pevačica preferira organsku vegetarijansku hranu. „Trudim da jedem zdravu
hranu. Kada nisam na turneji, jedem vegetarijansku hranu, mada ponekad jedem
piletinu i ribu.“ Neke vrste voća i povrća Pink uzgaja u sopstvenoj bašti.
Kuvanje je zabavna avantura
Uprkos
činjenici da je Pink majka dvoje dece, provodi mnogo vremena u kuhinji. Kada su
fanovi na Twiter-u pitali pevačicu šta najviše želi da uradi nakon povratka sa
turneje, Pink je odgovorila: „Zajedničko kuvanje sa decom.“
Pored
toga, pevačica je čak išla na časove kuvanja.
Fizička aktivnost
"Možete
li verovati da imam 72 kilograma, a visoka sam 1,63 cm? Prema prihvaćenim
standardima, ja trpim od gojaznosti. Znam da se čak nisam ni približila mojim
ciljevima, koje sam postavila sebi nakon porođaja mog drugog deteta, ali ne
osećam se kao debela žena“, kaže Pink.
Zdrava
ishrana i fizička aktivnost pomažu pevačici Pink da ima sjajnu figuru.
zenskimagazin.rs
