Razvod braka je period
koji svakoj ženi unese nemir u život i dovede do razočaranja. Pročitajte
ispovesti žena koje su iz razvoda izašle kao pobednici i šta o tome misle
psiholozi...
Mediji često prikazuju
nasmejana lica tek razvedenih parova. Međutim, ukoliko razgovarate sa ženom
koja je prošla kroz takvo iskustvo, shvatićete da je to jedna od najbolnijih
situacija kroz koju žena može da prođe.
"Za mnoge žene kraj
braka je kao smrt, i one prolaze kroz slično iskustvo tugovanja, koje uključuje
periode ljutnje, anksioznosti i dubokog osećaja gubitka mesecima ili čak
godinama", objašnjava klinički psiholog Edvard A. Drajfus, autor knjige
"Neko Pravi za tebe". "Teže je od klasičnog raskida, jer žena ne
samo da je izgubila partnera, već i san da se skrasila sa pravim čovekom i da
je mogla da živi srećno do kraja života."
Istražili smo, pitali
čitateljke i eksperte gde leže problemi i kako ih se osloboditi - na vreme.
Tenzija pre konačnog udarca
Svađe i tenzije pre
razvoda su česta pojava, koji se najčešće objašnjavaju razlozima koji su van
braka, kao što su problemi na poslu, nedostatak novca i slično. Do trenutka
kada situacija postane toliko ozbiljna i naglas pomenete razvod i advokata, ili
ste shvatile da je to neophodno rešenje, ili se upravo tada suočavate sa tim.
"Često kod supružnika
postoji želja da svoje loše odnose pravdaju teškom fazom posle čijeg okončanja
će stvari krenuti nabolje. Ta teška faza zapravo je obična iluzija koja
sprečava supružnike da sagledaju probleme na realan način. Postojanje te faze
je rezultat nespremnosti supružnika da prihvate stanje stvari onakvo kakvo
jeste", objašnjavaju psiholozi.
Vera D. (35) kaže da su
svađe postale toliko česte u njenom braku da se i na poslu obraćala svima
osionim tonom. Nijedan razgovor sa mužem nije mogao da se završi bez
prebacivanja, a kada je odlučila da želi da se razvede shvatila je da je za
razliku od nje, njen muž bio šokiran. Ona je na vreme shvatila da nemaju
zajedničku budućnost, dok je on još uvek živeo u nadi da stvari mogu da se
poprave. "To je bio trenutak posle mnogo vremena kada sam osetila
saosećanje sa njim jer sam uvidela koliko je iskreno slomljen..."
Osećate nedostatak vere u sebe
Posle razvoda na red
dolaze preispitivanja, na prvom mestu sopstvenog izbora. Osećaj srama i gubitak
vere u sebe pojavljuju se u isto vreme kada rodbina i prijatelji počinju da
postavljaju bolna pitanja. "Kada sam podnela zahtev za razvod i odvojila
se od muža, osećala sam se kao potpuni gubitnik, i jedini krivac za neuspeh
braka. Objašnjavala sam sebi ovako - da sam izabrala pravog čoveka za sebe,
brak ne bi propao, i moj pogrešan izbor je samo moja krivica. To što su mi
slična pitanja postavljali svi u okruženju nikako nije pomoglo da se osećam
bolje", kaže Mima M. (34).
Kada je muž onaj koji
razvod pokrene, osećaj neuspeha je spojen sa osećajem odbacivanja.
"Ukoliko je brak bio uspešan i iznenadno se okončao, logično je da će se
supružnici osećati manje vrednim jer su bili deo projekta koji nije
uspeo", kažu stručnjaci.
Bes vam je postao duševna hrana
Osećaj ljutine usmeren ka
vašem partneru ulazi u sve sfere vašeg života. Naročito tokom prve godine nakon
razvoda braka supružnici osećaju gorčinu i bes koji je veći od onog koji je
postojao poslednjih meseci trajanja braka. Tada se obično vodi spor o podeli
imovine, starateljstvu nad decom... Bitno je istaći i jasnu psihološku potrebu
supružnika da sačuvaju samopouzdanje nakon neuspelog braka tako što za njegov
neuspeh krive onog drugog. Vašem besu doprinosi i sredina koja je još uvek
patrijarhalna i ume da za neuspeh braka manje ili više direktno krivi vas.
I dalje verujem u ljubav
do kraja života
"Posle razvoda
osetila sam da me porodica prećutno krivi za razvod. Kada je moja majka rekla
kako je na ženi da trpi i da sam ja razmažena potpuno sam izgubila kontrolu!
Moj bes je inače bio
konstantan, a sa njenom osudom porastao je do tolikih razmera da sam tog dana
morala da odem kod lekara zbog užasne glavobolje i krvarenja iz nosa koje je
bilo izazvano visokim pritiskom sa kojim ranije nisam imala problema",
uzbuđeno objašnjava Vera D. sa početka naše priče.
Konačno: osećaj olakšanja
Posle nekog vremena, bez
obzira na bes i tugu koju doživljavate, polako se javlja osećaj olakšanja.
Koliko brzo će se javiti osećaj olakšanja pre svega zavisi od stepena harmonije
u braku. Ukoliko je brak uspešno trajao dugi niz godina osećaj olakšanja će se
javiti kasnije. Sa druge strane, u vezama koje odlikuje destrukcija ili
agresija jednog od supružnika olakšanje će se javiti odmah po razvodu braka.
"Kada sam se razvela
postojao je period tuge u mom životu, ali, iskreno, vrlo brzo je došlo i
olakšanje. Nisam morala više da budem robinja, služavka... perfekcionista koji
nikada nije bio zadovoljan šta god da uradim. Jednog dana sam primetila kako i
dalje slažem garderobu kako je on to tražio, pod specijalnim uglom i namerno
sam neuredno složila odeću, i što je komično, osećala sam se kao revolucionar u
tom trenutku. Ne verujem da je iko ikada osetio takvu slobodu pred brdom
veša", kaže Sanja (32).
Praznina na mestu onog "mi"
Mi idemo u restoran. Mi
smo videli taj film. Mi idemo na more. Šta sada kada više nema tog mi, kako
povratiti svoj identitet i uživati u životu bez vašeg drugog ja? Prijatelji se
menjaju, kao i vaše navike, i zato morate da ponovo nađete svoje mesto, da se
izborite samogućom krizom identiteta.
"U poslednjim fazama
braka supružnici ističu u prvi plan sve ono što im nedostaje u vezi, a nakon
razvoda postaju svesni svega što su imali a nisu primećivali u istoj toj
vezi", kažu psiholozi. Između ostalog, može da vam se desi da iznenada
spoznate da su vaši prijatelji uglavnom zajednički. Kad je reč o prijateljima,
nekadašnji zajednički teško nalaze način da ostanu u dobrim odnosima sa oba
supružnika. Često izbegavaju da komentarišu novonastalu situaciju, a kolege sa
posla se po pravilu distanciraju od privatnih komentara, pa je rezultat svega
toga gubitak vitalne podrške u vreme kada je razvedena osoba najranjivija.
"Kada sam se razvela,
morala sam da se podsetim šta ja želim i šta ja volim. Navikla sam da radim sve
po dogovoru i da nalazim stvari koje nas oboje zanimaju. U početku je bilo
teško, ali onda sam osetila veliku slobodu kada sam shvatila da sada mogu da
radim stvari koje samo ja želim. I volim!", kaže Vera D.
Ponovo zabavljanje: užasavajuće, ali i
obećavajuće
Upoznati muškarca koji vam
odgovara je u svakom slučaju teško, ali situacija u kojoj se nalazi razvedena
žena to ume da učini još težim. Posle prekida bilo koje veze teško je navići se
na pomisao da će neko ponovo ući u vaš život. Strah od ponovnog vezivanja i
eventualnog povređivanja često ume da sputa pokušaje da se opustite i upoznate
nove muškarce.
Osoba posle razvoda ima
poljuljano samopouzdanje i gubi svest o vrednostima koje poseduje. Starosno
doba kada dolazi do razvoda braka takođe nije zanemarljiv faktor. Što je osoba
mlađa, lakše će sebi pružiti novu priliku. Takođe, ukoliko je brak trajao
kratko, supružnici koji su se razišli lakše će se odlučiti na novu vezu.
Navikli ste na intimnost koju ste mislili da ćete deliti sa svojim mužem do
kraja života i često vas oprez, a i strah od stigme kao razvedene žene,
sprečava da se opustite i uživate u novostečenoj slobodi.
Međutim, ne zaboravite da
sada imate veliku prednost: znate tačno šta želite i ne želite od muškarca i
naoružani ste nezamenljivim iskustvom. Naučili ste nešto iz svojih grešaka, i
kada budete naišli na muškarca koji je pravi za vas, sada ćete umeti da ga i
prepoznate. Izdržite. Ako tako budete želeli i voleli.
Izvor: lovesensa.rs
