Zdrav
puding sa kokosovim mlekom je odličan izbor za doručak ili desert.
Polen,
kao i med, ima vredne hranljive sastojke proizvedene od strane pčela. Da bi se
namirnica nazvala super hranom potrebno je da sadrži bezbroj korisnih
svojstava. Polen je bogat aminokiselinama, ugljenim hidratima, lipidima,
enzimima, koenzimima, masnim kiselinama i vitaminima. Ovaj materijal dolazi
direktno iz prirode!
Polen
se koristi u farmaceutskoj industriji i savršen je za detoksikaciju tela.
Dodajte ga kaši, salati ili koktelu i očistiće vaše telo od toksina, bakterija,
a najbolje od svega - poboljšava stanje kože i promoviše rast kose!
Preporučujemo
da ga isprobate sa pudingom od kokosa.
Kokos
puding - recept
Sastojci:
Kokosovo
mleko
1/2
šolje filtrirane vode
1
kašika kukuruznog skroba
2
kašike meda ili javorovog sirupa
2
kašike polena
Sezonsko
voće kao što su: višnje, kajsije ili bobičasto voće.
Kokosovo
mleko sipati u šerpu i zagrejati na tihoj vatri. Dodajte sirup ili med. Čaši
vode dodajte kašiku brašna i skrob i pomešati sa vodom, a zatim smesu sipajte u
toplo mleko. Mešajte puding energično dok ne dobijete kremastu masu. Sipati u
činiju. Služite desert sa svežim voćem i polenom.
Izvor: zenskimagazin.rs
