Povišen holesterol i trigliceridi u krvi su problem koji muči mnoge. Evo nekoliko recepata pomoću kojih ćete na prirodan način i bez upotrebe lekova moći da rešite ovaj problem.
I RECEPT
Baziran je na žitaricama i pored toga što smanjuje holesterol i trigliceride ovaj prirodni lek jača imuni sistem, popravlja krvnu sliku i izbacuje toksine iz organizma.
Potrebno je:
- 300 gr semenki lana
- 150 r semenki suncokreta
- 150 gr semenki bundeve
- 150 gr semenki susama
- 2 kesice cimeta
- Jabukovo sirće
Sirove semenke (bez soli) samleti u blenderu (ako nemate blender može i u mašinici za kafu). Toj smesi dodati i 2 kesice cimeta.
Upotreba:
Svako jutro pre doručka uzeti 1-2 supene kašike ove smese i umešati u 2 dl mlake vode. Dodati 1 kašiku jabukovog sirćeta i ostaviti da odstoji 10 minuta. Posle 10 minuta promešajte i popijte. Potrebno je piti 40 dana da bi se postigli rezultati.
Napomena: Ako Vam sirće iz nekog razloga smeta za želudac, možete ga izbaciti. Ono služi da poveća pozitivne masnoće iz semenki.
II RECEPT
lako ga je napraviti a pored toga što snižava holesterol i trigliceride u krvi, jača imuni sistem, reguliše krvni pritisak i topi kamenčiće u bubrezima.
Potrebno je:
- 5 limunova (sa korom)
- 3 celera (samo list i stabljike)
- 1 l prokuvane vode
Kako se za ovaj recept koriste limunovi sa korom, da bi se odstranile sve nečistoe i pesticidi, prvo ih treba potopiti u 1 l vode u koju smo sipali 1 dl sirćeta. Ostaviti ih da odstoje 15-20 minuta , izvaditi i oprati pod mlazom hladne vode. Tek sada je spreman za mlevenje. U mašinici za mlevenje mesa sameljite limunove, listove i stabljike celera. Samlevenu smesu stavite u 1 l vode koju ste prethodno prokuvali i ohladili. Dobro promešajte, poklopite i ostavite da odstoji na sobnoj temperaturi 24 sata. Posle 24 sata sve dobro promešati i procediti kroz čistu gazu. Sok sipajte u staklenu flašu i držite u frižideru da se ne pokvari.
Upotreba:
3 puta dnevno pre jela popiti po jednu rakijsku čašicu. Potrebno je piti 40 dana da bi se postigli što bolji rezultati.
III RECEPT:
Recept od cvekle i limuna
Potrebno je:
- Cvekla
- Limun
Cveklu dobro operite i odsecite joj vrh. Nožem je izdubite i u udubljenje sipajte sok od jednog iscedjenog limuna. To uradite uveče, ostavite da stoji preko noći i ujutru popijete na prazan želudac (sok od limuna će dobiti lepu crvenu boju)
Upotreba:
5 dana uzastopno pijete svako jutro pre doručka. Posle 5 dana napravite pauzu od mesec dana pa postupak možete ponoviti.
5 dana uzastopno pijete svako jutro pre doručka. Posle 5 dana napravite pauzu od mesec dana pa postupak možete ponoviti.
IV RECEPT
Ovo je za one kojima ne smeta miris belog luk
Ovo je za one kojima ne smeta miris belog luk
Potrebno je:
- Beli luk
- Maslinovo ulje
- Čaša jogurta
2 čena belog luka ugnjaviti u presi za luk, dodati 2 kašičice hladno cedjenog maslinovog ulja i promešati. U to sipati 2 dl jogurta i promešati.
Upotreba:
Piti ujutru deset dana uzastopno.
Piti ujutru deset dana uzastopno.
Izvor: https://www.facebook.com/groups/105179106275510/
