U tom slučaju ključna je pravilna ishrana, kao i izbjegavanje štetnih životnih navika, a prije svega alkohola i duhana. Za jačanje imuniteta predlažemo vam sljedeći recept, koji se pokazao kao veoma efikasan, a spada među omiljene čuvenog ruskog narodnog ljekara Genadija Malhova.
Recept:
Ispasirati oko 150 gr kuhane bundeve, pa pomiješati sa 8 dcl kefira (najbolji je domaći, od kefirne gljive) i kašikom meda. Piti 4 puta dnevno po šolju nepitka. Piti nedjelju dana, pa napraviti pauzu.
