Neuredan
način života bez kretanja, nepravilna ishrana, trudnoća i zatvor uzrokuju
pojačani pritisak na vene u rektumu, pri čemu dolazi do nakupljanja krvi i
bolnih oticanja. Ovu pojavu nazivamo hemoroidima.
Svrab,
unutrašnji osjećaj pritiska, bolni otoci, čvorovi opipljivi na dodir i
krvarenje prvi su simptomi koji ukazuju na nastanak hemoroida. Kod učestalih
problema potrebno je potražiti stručnu pomoć, a preventivno kada se problem
povuče, pomaže promjena stila života, naročito ishrane.
Ishrana
bogata vlaknima jedan je od glavnih pomagača dobre probave. Jedite mahunarke,
žitarice cijelog zrna i suho te svježe voće i povrće, a izbegavajte previše
ljutu i začinjenu hranu. Povećan unos tečnosti u tijelo, gdje se preporučuju
voda ili sokovi od svježe cijeđenog voća i povrća olakšavaju stolicu. Posebno
učinkovito je svakodnevno konzumiranje soka od suvih šljiva.
Treba
izbjegavati dugotrajno sjedenje jer ono stvara pritisak u rektalnom području.
Povremeno ustajanje i kretanje može da pomogne u sprečavanju nastanka hemoroida
i da poboljša cirkulaciju, što umanjuje problem.
Redovna
tjelesna aktivnost podstiče cirkulaciju, ubrzava metabolizam i probavu, pa tako
stimuliše crijevnu funkciju kojom se umanjuje pojava proliva i zatvora.
Vrste
hemoroida
Spoljašnji
hemoroidi – smješteni su uz ivicu anusa i pokriveni su vrlo osjetljivom kožom.
Kada se u jednom od njih razvije ugrušak, stvara se otok na izlazu iz analnog
kanala, a na dodir su prisutni kao tvrda i bolna izbočina. Krvare samo ako
puknu i obično se povlače nakon terapije za koju je najbolje potražiti stručnu
pomoć.
Unutrašnji
hemoroidi - razvijaju se unutar anusa, a ova vrsta se prepoznaje kroz krvarenje
i izbočine koje nastaju prilikom pražnjenja. Nezgodni postaju ukoliko se
uklješte i ne mogu da se vrate u analni kanal, što izaziva jak bol i krvarenje.
Oni
koji pate od hemoroida, znaju koliko su simptomi neprijatni i da ovo stanje
zahtijeva besprijekornu higijenu intimnih dijelova, što ponekad nije moguće.
Ali ipak postoji rješenje – tradicionalni ruski lek!
Ovaj
lijek namenjen je svima onima koji su pokušali sa raznim kremama, čajevima i
tabletama, ali ništa od navedenog nije davalo dugotrajni rezultat.
Recept
Sve
što vam treba jeste sirovi, oljušteni krompir i zamrzivač! Krompir mora da bude
kvalitetan, ne smije biti zelen ili proklijao.
Priprema: Oljušten, sirovi krompir isjeći na tanke štapiće i
ostaviti u zamrzivač. Krompir prvo isjeckajte na kolutove, pa od jednog koluta
napravite štapić, odnosno otkinite komad sa lijeve i desne strane, a ono što
ostane u sredini treba da izgleda kao štapić.
Zaleđene
štapiće (samo jedan prilikom jedne primjene) stavljati u anus prvih 4 dana na
samo 30 sekundi. Sljedeća 3-4 dana svaki put ostavljati da štapić deluje još po
pola minuta duže.
Ovo
je navodno vrlo efikasno sredstvo kojim je u Rusiji izliječen veliki broj
ljudi.