Policistični jajnici su
problem koji pogađa sve veći broj žena i odmah da kažemo da nije u pitanju
nimalo bezazleno oboljenje, stoga su i neophodne redovne kontrole i
pridržavanje saveta ginekologa. Za rešavanje mnogobrojnih problema koje
izazivaju ciste na jajnicima pomažu brojni lekoviti napici i tinkture na bazi
lekovitog bilja. Virak i neven su samo neke od lekovitih biljaka koje uspešno
leče nimalo bezopasan sindrom policističnih jajnika, u daljem tekstu saznajte
šta je cista na jajniku, kako one nastaju i koja se ishrana kod policističnih
jajnika preporučuje…
KAKO NASTAJU CISTE NA
JAJNICIMA
Sindrom policističnih
jajnika najčešći je hormonski poremećaj, javlja se kod žena u plodnom periodu i
vodeći je uzrok izostanka ovulacije, a samim tim i uzrok neplodnosti. Iako je reč o ozbiljnom problemu, žene ga uglavnom
dosta olako shvataju, sve dok ne dođu u neugodnu situaciju da ne mogu ostati u
drugom stanju – kada se rutinskim pregledima i ove promene na jajnicima
najčešće i uoćavaju. Policistični jajnici nastaju vrlo rano, najčešće u toku
tri ili četiri godine od prve menstruacije, a dosta ređe se javljaju kasnije
kod devojaka koje su imale potpuno uredne i redovne cikluse. Vodene ciste na
jajnicima se u slučaju 15 odsto žena otkriju potpuno spontano – ultrazvučnim
pregledom, ali ako se ne javljaju i drugi simptomi policističnih jajnika, koji
inače prate ovaj poremećaj, ne propisuje se nikakva terapija medikamentima, pod
uslovom da su ovulacije redovne.
S druge strane, sindrom
policističnih jajnika zahteva adekvatno i pravovremeno lečenje i redovan
odlazak kod ginekologa na kontrole, kako bi se izbegle ozbiljne posledice koje
mogu narušiti zdravlje celokupnog
kardiovaskularnog sistema, pa i druge komplikacije. Naime, policistični jajnici
i zatrudnjivanje nisu jedini problemi koji prate mlade devojke, može doći i do
pojave dijabetesa i mnogih drugih ozbiljnih bolesti i zdravstvenih tegoba .
POLICISTIČNI JAJNICI
SIMPTOMI
Najčešći uzrok policističnih
jajnika jeste hiperandrogenemija – povišen nivo muških polnih hormona androgena
u pubertetu kod mladih devojaka. Zašto do ovoga dolazi nije sasvim poznato, a
genetska predispozicija navodi se kao vodeći uzročnik. Osim promena na
jajnicima koje se uočavaju prilikom ultrazvučnog pregleda, policistični
jajnici su oboljenje koje neretko prati
i izostanak menstruacije, tj. pojava neredovne menstruacije, izostanak
ovulacije i povišen nivo muških polnih hormona. Žena dobija karakterističan
izgled, koji prati pojava masnog tkiva u trbušnoj regiji, javlja se pojačana
maljavost na licu, ali i drugim delovima tela , upravo zbog viška muških
hormona, takođe dolazi i do povećanja klitorisa, opadanja kose i koža postaje
dosta masnija.
Ovo su dosta česti simptomi
policističnih jajnika, a u pojedinim slučajevima ciklusi mogu biti uredni, a da
uopšte nema ovulacije. Pedeset odsto devojaka kod kojih je dijagnostikovana
cista na jajniku je neposredno pre toga bilo gojazno. Sklonosti ka depresiji i
anksioznosti takođe se mogu povezati sa ovim sindromom.
SINDROM POLICISTIČNIH
JAJNIKA – KOMPLIKACIJE
Iako se najčeće javljaju
ciste na jajnicima kod devojčica u toku puberteta, lekarska pomoć se najčešće
traži tek u kasnim dvadesetim godinama, uglavnom kada se javi netipična
pojačana dlakavost kod žena, pojava akni, gojaznosti, a potom i zbog
nemogućnosti začeća. Važno je istaći da policistični jajnici nisu sam estetski,
već i ozbiljan zdravstveni problem, čije lečenje treba započeti na vreme i
sprovoditi ga do kraja života, jer postoji rizik od mnogobrojnih komplikacija,
poput dijabetesa, kasnije menopauze, različitih materičnih krvarenja, spontanih
pobačaja, anemije, poremećaja količine masnoće u krvi, hipertenzije, bolesti
srca i krvnih sudova, raka jajnika i materice…
LEČENJE POLICISTIČNIH
JAJNIKA MEDIKAMENTIMA
Glavne mere lečenja
podrazumevaju korekciju telesne mase (lečenje gojaznosti) potpunom promenom
načina ishrane i uvođenjem fizičke aktivnosti, obavezan prestanak pušenja
i uzimanja alkoholnih pića,
medikamentoznu terapiju i hirurški zahvat. Od lekova se mogu koristiti
hormonske kontracepcijske tablete, analozi GnRH, hormoni koji se oslobađaju
u mozgu (iz hipotalamusa) i pozitivno
deluju na izlučivanje hormona hipofize, lekovi koji kontolišu povećanu telesnu
masu. Policistični jajnici se leče i hormonskom terapijom, upotrebom
kortikosteroidida , zatim lekova koji će potisnuti delovanje svih muških polnih
hormona, medikamenata koji dodatno pojačavaju osetljivost na insulin, a glavni
izbor medikamentozne terapije zavisi prvenstveno od simptoma koje žena ima.
U svakom slučaju, lečenje
policističkih jajnika je dugotrajno jer nema leka koji bi u kratkom periodu
zauvek izlečio sve metaboličke i hormonske neregularnosti. To znači da se nakon
prekida takve propisane terapije više ili manje ponovno javljaju simptomi
policističnih jajnika, a sa njima i svi prateći rizici, o kojima je već bilo
reči..
POLICISTIČNI JAJNICI ISHRANA
Prvi korak u korekciji
ishrane u slučaju sindroma policističnih jajnika jeste smanjenje unosa ugljenih
hidrata. Na taj način će nivo insulina prirodno pasti i drugi hormoni u telu
postepeno će početi da se vraćaju u balans – ravnotežu. Ishrana kod policističnih
jajnika svakako treba biti uravnotežena i nikako nagla i restriktivna.
Najvažnije je iz ishrane isključiti sve što sadrži šećer – kolače, torte, keks,
slatka pića, ali i skrobne namirnice poput veoma štetnog belog brašna, peciva i
brojnih drugih pekarskih proizvoda, testenina, belog pirinča i krompira.
Integralne žitarice možete jesti umereno, a jelovnik treba da vam se zasniva na
morskoj i rečnoj ribi, sezonskom povrću, voću, piletini, jajima, koštunjičavim
plodovima.
Takođe je potrebno unositi
dovoljne količine tečnosti, naročito vode – oko dve litre dnevno, da biste
mogli isprati y sve štetne toksine iz organizma koji će nastajati kada telo
bude razlagalo masti. Policistični jajnici nikako nisu za podcenjivanje,
ukoliko imate pomenute simptome, javili ste se vašem ginekologu i počeli ste
odgovarajuću terapiju, vrlo je važna pravilno balansirana ishrana. Najgore što
sebi možete uraditi je da se podvrgnete nekoj rigoroznoj i restriktivnoj dijeti
bez ugljenih hidrata, koja u kratkom vremenskom roku skida veliki broj
kilograma. Takvi restriktivni i brzi programi mršavljenja, oslobodiće vas
suvišnih kilograma, ali to je u najvećoj meri voda, a ne višak masnoća. Dijeta
za policistične jajnike se može držati samo nakon konsultacija sa vašim
lekarom.
CISTE NA JAJNICIMA PRIRODNO
LEČENJE – RECEPTI
Policistični jajnici se osim
medikamentima i pravilno balansiranom ishranom, mogu lečiti i sa brojnim
čajevima i pripravcima od lekovitog bilja. Evo nekoliko odličnih recepata:
VINO ZA POLICISTIČNE JAJNIKE
Po tri velike supene kašike
kantariona, preslice i stolisnika preliti litrom kvalitetnog belog vina i
ostaviti da stoji u staklenoj tegli ili flaši 10 dana. Vino zatim procediti i
piti svako jutro na prazan stomak tri decilitra, sve dok se ne potroši.
POLICISTIČNI JAJNICI
PRIRODNI LEK
Biljku rusu ubrati dok je
još u cvatu, oprati je, osušiti i usitniti. Staviti je u staklenu teglu i
preliti domaćom rakijom (komovicom ili šljivovicom], pa dobro zatvoriti i
ostaviti da stoji 10 dana na tamnom mestu. Tinkturu procediti i piti po
kašičicu ujutru pre doručka uz malovode. Narednih 10 dana piti supenu kašiku
tinkture, a poslednjih 10 dana potrebno je uzimati je tri puta na dan. Terapiju
ponoviti posle mesec dana pauze.
KAKO IZLEČITI CISTE NA
JAJNIKU SA SLADIĆEM
Sladić povećava izlučivanje
kortizola i estrogena, a smanjuje testosteron, što je naročito važno za žene
kod kojih su dijagnostikovani policistični jajnici. Istraživanja novijeg datuma
su pokazala da ova biljka kod žena smanjuje količinu testosterona za neverovatnih
pedeset odsto. Zahvaljujući aktivnom sastojku koji blokira određeni enzim za
proizvodnju testosterona u jajnicima. Kod policistićnih jajnika sladić se
najčešće kombinuje sa božurom, koji takođe veoma uspešno smanjuje proizvodnju
muških polnih hormona, pa zajedničkim snagama te dve izuzetne biljke imaju više
nego snažno dejstvo. Božur izvanredno podstiče ovulaciju i dodatno poboljšava
proizvodnju progesterona. Ove dve biljke je najbolje pomešati u srazmeri 1:1.
POLICISTIČNI JAJNICI LEČENJE
ČAJEVIMA
Macina trava normalizuje
lučenje naših polnih hormona i zahvaljujući tome stabilizuje funkcije
reproduktivnih organa. Uspešno dovodi u red naše menstrualne cikluse i utiče na
celokupno zdravlje jajnika, pa tako omogućava plodnost kod žena i začeće.
Čaj od macine trave recept:
U 2,5 decilitra hladne vode
potopite punu supenu kašiku macine trave i pustite da proključa, a nakon toga
sklonite sa ringle, poklopite iostavite da odstoji dobrih sat vremena.
Procediti dobijeni čaj za ciste na jajniku i piti lagano tokom dana, podeljeno
u tri-četiri doze.
VIRAK JE PRIRODNI LEK ZA
CISTE NA JAJNICIMA
Jedna je od najboljih
biljaka za lečenje steriliteta. Deluje kao odličan regulator hormona, podstiče
rast progesterona i reguliše menstrualni ciklus. Pokazala se vrlo delotvornom i
kada su u pitanju neprijatni policistični jajnici , a može pomoći i u
prevenciji spontanih pobačaja. Još bolje rezultate daje ako se kombinuje sa
hajdučkom travom. U našem narodu se još od davnina priprema čaj od hajdučke
trave za ciste na jajnicima, u kombinaciji sa virkom postižu se još bolji
rezultati.
Pomešati jednake delove
virka i hajdučke trave, a zatim uzeti tri velike supene kašike ove mešavine i
preliti litrom proključale vode. Poklopiti i pustiti da da odstoji pola sata pa
nakon toga procediti. Piti po tri šolje dnevno u toku četrdeset dana.
NEVEN JE IZUZETNO DELOTVORAN
KOD POLICISTIČNIH JAJNIKA
Kada su cistične promene na
jajnicima u pitanju, neven se uglavnom spominje u kombinaciji sa koprivom i
hajdučkom travom. Praksa pokazuje da ova čajna mešavina zaista daje izvanredne
rezultate i to kada su policistični jajnici već dijagnostikovani.
Čaj za ciste recept:
Pomešati 200 g nevena i po
100 g koprive i hajdučke trave, pa 5 kašika mešavine preliti litrom provrele
vode i pustiti da odstoji pola sata. Procediti lekoviti čaj i piti lagano u
toku dana. Terapija traje četrdeset dana.
