Menopauza
je dio ženinog života i unatoč činjenici da se o ovom stanju dosta govori, ako
pitate Joyce Harper, profesoricu reproduktivnih znanosti na londonskom
sveučilištu to je još uvijek nedovoljno. Kroz svoj rad i istraživanja u kojima
se posvetila se cjelokupnom ženskom zdravlju, od menstrualnih ciklusa,
plodnosti pa do menopauze, posebno se zaustavila kod posljednjeg. Naime, Harper
želi osvijestiti kako ulaskom u menopauzu, život žene ne prestaje već, štoviše,
može biti jednako kvalitetan kao i prije.
-
Radi se o našem cjelokupnom zdravlju čiji su, među ostalim, dio i orgazmi.
Nedavno sam za potrebe knjige na kojoj radim, intervjuirala nekoliko desetaka
žena iznad 50 godina od kojih sam dobila razne povratne informacije. Neke su
još uvijek seksualno aktivne, bilo s partnerom ili same, dok neke nisu
doživjele orgazam jako dugo. Ne masturbiraju niti se seksaju - kaže.
Prioriteti
Jedna
velika studija pokazuje da se nekim ženama to događa jer su izgubile partnera
smrću ili razvodom. Drugi kažu da je njihovo vlastito loše zdravlje ili
zdravlje njihovog partnera prepreka zdravom seksualnom životu. Ali za previše
žena postizanje orgazma jednostavno više nije prioritet, i to nije bio
godinama.
-
Teško je čak i natjerati žene da govore o ovom problemu - otkrila doktorica
Ellie Cannon i nastojala preokrenuti ploču zamolivši čitateljice Daily maila da
komentiraju jesu li im i koliko orgazmi važni.
Odgovorile
su, kako kaže, samo dvije žene od 56 i 79 godina koje su izjavile da vole svoje
orgazme i planiraju ih nastaviti u starosti. Štoviše, starija gospođa je
priznala da je koristila seksualnu igračku posljednje dvije godine otkako joj
je muž umro. Ipak, kao što je prethodno pretpostavila ova liječnica, pristiglih
odgovora je bilo doista premalo.
Vaginalna
atrofija
-
Pretpostavljam da za mnoge žene prestanak menstruacije znači da ulaze u fazu u
kojoj više ne osjećaju kako moraju zadovoljiti bilo koga osim sebe. Odricanje
od seksa i tog pritiska koji žene osjećaju tijekom života da budu poželjne može
biti veliko olakšanje. Štoviše, lakše im je posegnuti za vibratorima. Razumijem
kakav je to osjećaj jer sam i sama bila tamo. Tijekom perimenopauze, koja je
započela u mojim ranim 40-ima, također sam imala troje male djece i seks mi
definitivno nije bio visoko na listi prioriteta. Nije mi se baš dalo. Ali to je
okrutan trik hormona. Perimenopauza, stanje hormonalnog disbalansa kroz koje
prolazi većina žena prije nego što im menstruacija konačno prestane i započne
menopauza, djeluje na nas i fizički i emocionalno. Može trajati i do 10 godina,
u kojima se može pojačati osjećaj tjeskobe, promjena raspoloženja, nesanice i
pada libida, da ne spominjemo fizičke promjene koje seks mogu učiniti bolnijim
i težim. Međutim, vagina je mišić koji treba vježbati, kao i svaki drugi mišić,
inače može dovesti do problema - objašnjava Cannon.
Kod
nekih žena pad razine spolnog hormona estrogena može učiniti tkiva unutar
vagine tanjima i manje vlažnima, što je stanje poznato kao vaginalna atrofija.
Rodnica postaje suha i svrbi jer gubi ovu prirodnu vlažnost, čineći penetraciju
neugodnom. Stijenke mišića mogu oslabiti, uzrokujući šire probleme s
inkontinencijom. Bez redovite penetracije, sama vagina se može skupiti stoga
neki od dostupnih tretmana uključuju određene vrste hormonske nadomjesne
terapije.
Ublažavanje
simptoma
Kao
i o prethodnom, ne raspravlja se dovoljno o tome što se može dogoditi mišićnom
organu, klitorisu koji sadrži tisuće živčanih završetaka.
-
Iako je stimulacija klitorisa put do orgazma, kako žene stare, protok krvi do
živčanih završetaka oko klitorisa se smanjuje, što znači da klitoris može
postati manje osjetljiv i manje reagira na dodir. Može se čak i povući, a to je
stanje poznato kao atrofija klitorisa. Stoga, nije iznenađenje da, kao rezultat
toga, mnoge žene okreću leđa seksualnom užitku tijekom ovog razdoblja, a zatim
ga i potpuno zaborave - kaže liječnica i naglašava kako dobrobiti redovitih
orgazama uključuju ublažavanje spomenutih simptoma. Oni jačaju mišiće dna
zdjelice i održavaju anatomiju vagine i vulve te pomažu zadržati ili vratiti
kontrolu mjehura.
Psihološke
dobrobiti orgazma
Osim
zdravstvenih, postoje i psihološke dobrobiti. Orgazam smanjuje stres i potiče
otpuštanje hormona oksitocina te neurotransmitera serotonina i dopamina, a svi
oni potiču osjećaj ugode.
-
Oni vam mogu pomoći da spavate noću jer orgazam preplavi mozak melatoninom,
zbog čega se nakon toga osjećate ugodno pospano. Dugoročno gledano, čak postoje
istraživanja koja sugeriraju da orgazam može sniziti krvni tlak, zaštititi od
kardiovaskularnih bolesti i pomoći u ublažavanju glavobolje - kaže Cannon.
Unatoč
godinama kada može biti teže postići orgazam, važno je otkriti, prema ovoj
doktorici, ono što vam doista odgovara. Za neke će žene to biti kombinacija
lijekova koji povećavaju razinu ženskih spolnih hormona estrogena i
progesterona. Također, korištenje lubrikanata će pomoći kod problema sa
suhoćom. Vaginalni estrogen bi također trebao ublažiti problema, a i seksualne
igračke jednako tako mogu pomoći da vaše tijelo ponovno probudi zadovoljstvo.
S
posljednjim se posebno slaže sveučilišna profesorica Harper, partnerica jedne
britanske tvrtke koja je u New Yorku nedavno lansirala jumbo plakate s natpisom
‘Orgazam sada dolazi uz liječnički recept‘ pritom misleći na vibratore koje je
američka FDA odobrila kao medicinske uređaje.
-
Mislimo da vibratori poboljšavaju signalizaciju između tijela i mozga te da
vibracije također mogu tonirati mišiće vaginalne stijenke - zaključuje urološki
kirurg i profesor Prokar Dasgupta.
