Proteinski obrok za savršen početak dana

 

AVOKADO_HRANA_ISHRANA_JAJA_JELO_LIFESTYLE_MAGAZIN_LOSOS_RECEPTI_ZDRAVLJE_ZDRAVA-ISHRANA_PROTEINI

Ako želiš da jaja pripremiš na malo drugačiji i neobičniji način, donosimo ti prijedlog kako da ih kombinuješ sa avokadom i dimljenim lososom. Dimljeni losos i jaja u avokadu su idealan proteinski obrok i način da dobro započneš svoj dan.

 

Ovaj ukusni i jednostavni recept, može biti odlična motivacija da kreneš u novi dan. Ovo ukusno jelo savršen je prijedlog za doručak i početak dana, a možeš ga svakako poslužiti i kao branč, ručak ili večeru.

 

Sastojci za pripremu:

·      2 avokada

·      2 – 4 komada dimljenog lososa

·      4 jaja

·      crvena paprika, mljevena

·      svježe grančice kopra

 

Priprema:

Avokado prepolovi i pažljivo izvadi košpu. Poredaj avokado na lim za pečenje, a u svaku šupljinu stavi kriške dimljenog lososa. Razbij po jedno jaje u svaku šupljinu na vrhu lososa. Začini crvenom paprikom, solju i biberom. Peci u prethodno zagrijanoj rerni na 200 stepeni Celzijusa oko 15 minuta, ili dok jaje ne bude pečeno po tvojoj želji.

 

Ukrasi jelo svježim grančicama kopra i uživaj u ukusu!

(ultra)

Journal de Luxe – Vaša destinacija za sretniji život koja prati najnovije modne trendove, horoskop, ukusne recepte, zdraviji i ljepši život i još mnogo toga jer #MItoTAKO