Gotovo
svi u svom društvu imamo onu jednu osobu koju uvijek spominjemo kao staloženu,
osobu koja sjajno reagira u svim situacijama i dobro se nosi sa životnim
nedaćama. Za takve ljude reći ćemo da su mentalno jaki, a ovo su neke od
glavnih karakteristika njihove snažne osobnosti.
1. Prihvaćaju izazove
U
njihovim očima izazovi su samo prilika za rast, a ne nešto čega bismo se
trebali bojati ili od čega bismo trebali bježati. Njihovo samopouzdanje raste
sa svakom preprekom na putu koju uspiju preskočiti.
2. Fokusiraju se na ono što
mogu kontrolirati
Mentalno
jaki ljudi neće trošiti vrijeme razmišljajući o onome što je izvan njihove
kontrole. Kako bi ostali produktivni i učinkoviti, oni fokus stavljaju na
situacije koje mogu sami promijeniti i kontrolirati. Slikovito rečeno, oni neće
trošiti energiju na zabrinuto razmišljanje o nadolazećoj oluji, nego će se
aktivno pripremati za nju.
3. Znaju postaviti granice
U
trenutku kada je najpametnije reći "ne", oni će to i napraviti, čak i
ako to znači da će možda razočarati druge ljude. Oni vode računa o tuđim
osjećajima, ali dobro znaju kada sebe moraju staviti na prvo mjesto i postaviti
granice.
4. Riskiraju, ali mudro
Izići
će iz svoje zone ugode i zaplivati prema neistraženim vodama samo ako znaju da
će im to pomoći u ostvarivanju zadanih ciljeva. Neće samo srljati u nepoznato u
trenutku kada im se pruži nova prilika. Prvo će usuglasiti emocije i logiku pa
izračunati isplati li im se riskirati.
5. Prošlost su ostavili iza
sebe
Pomirili
su se s prošlim događajima i koristit će ih kao eventualni podsjetnik na stare
greške, ali neće stalno žaliti zbog njih i živjeti u prošlosti.
6. Ne zavide na tuđem uspjehu
Tuđi
uspjeh za njih je samo motivacija. Shvaćaju da tuđa postignuća nimalo ne
umanjuju njihova osobna i zato se iskreno vesele zasluženom uspjehu drugih
ljudi te dijele njihovu sreću.
7. Vole se osamiti
Njima
mir i tišina ne smetaju. Vole biti sami sa svojim mislima i posložiti kaos u
glavi nakon teškog i napornog dana. Povremenu samoću doživljavaju kao lijek za
dušu, a ne kao teret jer znaju da se misli najlakše čiste bez prisustva drugih.
8. Preuzimaju odgovornost za
svoje postupke
Nemaju
potrebu kriviti druge za svoje loše odluke. Svjesni su svake svoje greške i ne
srame ih se. Uče iz njih kako ih ne bi ponovili i s punom odgovornošću kroče
kroz život po svojim pravilima. Ako ih to odvede na krivi put, spremno će
priznati grešku, vratiti se i opet krenuti prema cilju.
9. Prakticiraju realistični
optimizam
Neće
lažno ohrabrivati ni sebe ni druge. Pokušat će u svemu naći nešto pozitivno ako
je to moguće i maksimalno smanjiti pesimističan pogled na situaciju. S druge
strane, neće si dopustiti preveliku samouvjerenost bez pokrića.
10. Ostaju vjerni svojim
vrijednostima i stavovima
Dovoljno
su hrabri da uvijek žive u skladu sa svojim vrijednostima, što god društvo
mislilo o tome. Imaju čvrste stavove koje će preispitati ako za to ima potrebe,
ali neće ih se samo tako odreći zato što njihov izbor u tom trenutku nije
popularan.
Piše: zadovoljna.hr