VAŠA MALA BAŠTA: Ovih 5 biljaka svaka kuća treba da ima - evo i zašto!

 

ljekovito-bilje-začini-vrt-bašta

Osim što unose novu energiju u kuhinju, oni koji uzgajaju ove biljke znaju da su jako dobre za korištenje u hrani i da sama briga oko njih predstavlja svojevrsno zadovoljstvo.


Naime, naučna istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju baštu u kojoj sami rade, srećniji su i zadovoljniji, manje su depresivni pa čak i žive duže. Osim toga, aromatično bilje ima i ljekovita svojstva. Ako se ljudi pravilno služe travama i biljem, moguće je popraviti zdravlje. Bilje koje se koristi u kuhinji ima antioksidativna svojstva.


Top 5 aromatičnih biljaka dobrih za zdravlje, koje treba da gajite kod kuće:


1. Potočarka

Potočarka je toliko moćna začinska biljka da se za nju govori da ima antikancerogena svojstva. Bogata je gvožđem, kalcijumom, vitaminima A i C, folnom kiselinom, antioksidansima i jodom.


2. Ruzmarin

Ruzmarin je bogat gvožđem, kalcijumom i vitaminom B6. Poboljšava moždane funkcije i pamćenje. Navodno, može čak i da pomogne u sprečavanju srčanog i moždanog udara.


3. Origano

Origano se lako uzgaja, a dobar je za prevenciju prehlada, gripa i bola uopšteno. Vrlo je zdrav.


4. Mirođija

Mirođija dosta pomaže radu probave, ublažava želudačne tegobe, nadimanje i bolove u stomaku.


5. Matičnjak

Matičnjak je najpoznatiji po funkciji odbijanja komaraca. Ima antibakterijska svojstva i blagotvorno djelovanje kad se pije u obliku čaja.
stil.kurir.rs

JOURNAL DE LUXE... Mjesto koje volim!

Nema komentara:

Objavi komentar