Nakon 2020. godine, svima je
potreban neki vid opuštanja i više pozitivnosti
Preživjeli smo 2020. godinu, a
nakon svega što nam je priredila, vjerovatno bi svima nama godilo malo
opuštanja i self-care praksi. Već sada postoji 6 wellness trendova za koje se
predviđa da će biti jako popularni i zastupljeni tokom 2021. godine.
Athflow
Utemeljen na Pinterestu, athflow je
spoj slobodnog vremena i elegancije. „Lagane pantalone, casual kombinezoni i
oversized outfiti zamijenit će atletsku odjeću. Athflow je dovoljno
profesinalan outfit za kućni ured, lagan za prakticiranje joge i udoban
dovoljno za izležavanje. Umjesto da živite u spandex tajicama u 2021., odlučite
se za nešto mnogo bolje i jednako udobno.
Manifest
Zbog nedaća koje je 2020. donijela
sa sobom, čini se da svi tragaju za malo pozitivnosti u životu. Prema podacima Pinteresta, potraga za
tehnikama manifesta porasla je za 105%. O manifestu mislite na način na koji u
svoj život unosite nešto opipljivo uz pomoć privlačenja i vjerovanja. Slično je
popularnom Zakonu privlačnosti, filozofiji nastaloj u SAD-u u 19. stoljeću, a
bazira se na religioznim i metafizičkim konceptima. U suštini, prema ovom
Zakonu ukoliko se fokusirate na dobre i pozitivne stvari u životu, privući ćete
još više dobrih i pozitivnih stvari. S druge strane, ako se često fokusirate na
negativno, to ćete i privući u svoj život. Bez obzira da li vjerujete u ove
tvrdnje ili samo želite biti pozitivniji, ovo je jedan od wellness trendova
koji će vam poslužiti tokom ove godine.
Mentalni fitness
Provedeno istraživanje koje je
uključivalo 1441 odgovor osoba tokom pandemije COVID-19 i 5065 odgovora od
prije pandemije, dobilo je rezultate da su simptomi depresije bili tri puta
veći tokom pandemije nego prije. Sve što trebate uraditi je pogledati svoje
domaćinstvo ili društvene medije i vidjet ćete ljude koji se bore da ostanu
pozitivni i povezani sa svojim emocijama. Tokom ove godine, mentalni fitness
postat će jednako važan kao i fizički. Ovo će možda značiti da ćete se okrenut
meditacijskim aplikacijama ili možda dodati pozitivne afirmacije u svoju
jutarnju rutinu. U suštini, vidjet ćete ljude kako se više nego ikada
fokusiraju na poboljšanje svog mentalnog zdravlja.
Estetički ugodne kućne teretane
Možda do sada niste marili za
estetiku svojih tegova, barem ne dok su bili u vašoj teretani, a ne u dnevnom
boravku, ali sada ih stalno vidite i počeli ste razmišljati drugačije.
Kompanije već prave fitness opremu chic decora. Očekujte vidjeti više
inovativnih dizajna fitness opreme na svom feedu nego ranije.
Beskontaktna relaksacija
Spa servisi poput salona za masažu
dugo su bili jedan oblik self-care procesa. Od kada je pandemija počela, ljudi
izbjegavaju bilo koji tretman koji uključuje dodire – posebno po licu – rukama
neznanca. Zato su se ljudi odlučili nastavit će to raditi za beskontaktne spa
servise. Zamislite: krioterapija, infrared saune i još mnogo toga.
Klimaterizam
