Kada nastojimo
podići našu frekvenciju s mislima i djelima pozitivnosti i ljubavi – naši
životi postaju radosniji i ispunjeni ljubavlju. Podići svoju frekvenciju je
lako – samo je trebate prestati spuštati!
Recimo da slušate
radio u automobilu i ne sviđa vam se glazba koju slušate, što ćete učiniti?
Promijenit ćete kanal, naravno! Ono što mnogi ljudi ne shvaćaju je da možemo na
isti način preuzeti odgovornost za naše živote.
Ne sviđa vam se
život koji vidite pred vama? Promijenite svoju frekvenciju. Promijenite kanal
svog života.
Za uspješno
korištenje „Zakona privlačnosti“ ključno je znati kako povećati svoju
emocionalnu frekvenciju. No, što je to naša
“frekvencija” i kako bismo je trebali podići?
Sve u ovom
Svemiru, uključujući i vas, sastoji se od energije. Naše misli su također
energija. To je ta energija na koju Svemir stalno reagira u nastojanju da se
uskladi s energijama koje projiciramo i širi se na nju kako bi nam pružio više
tog istog. To je naša ‘frekvencija’.
To je uzrok i
način djelovanja ‘Zakona privlačnosti’ – Svemir se usklađuje s našom
‘frekvencijom’ kako bi nam pružio više tog istog – i zato je važno raditi na
podizanju naše frekvencije.
Kada se napunimo
negativnim energijama i emocijama kao što su strah, bijes, tuga ili opći
pesimizam – naša frekvencija je spuštena i Svemir se može proširiti samo na to,
pružajući nam još više negativnosti u našim životima.
Međutim, kada
nastojimo podići našu frekvenciju s mislima i djelima pozitivnosti i ljubavi –
naši životi postaju radosniji i ispunjeni ljubavlju.
Lako je podići svoju frekvenciju
Nije problem
podići svoju frekvenciju. Kada smo u našem pravom stanju, naša frekvencija i
energija uvijek teži biti najviša i najpozitivnija što može. Međutim, brige
svakodnevnog života utječu na nas i naša
emocionalna frekvencija se spušta.
Vi ste na vašoj
najčišćoj, najvišoj frekvenciji kada jednostavno pustite stvari da budu onakve
kakve trebaju biti i kada počnete slušati sami sebe.
Da biste to
učinili, sve što morate učiniti je otpustiti otpor, prestati davati pažnju
svemu lošem u svom životu i umjesto toga, skrenuti fokus na sve dobro što se
događa u vašem životu.
Ovdje su samo neki
od načina na koje možete osloboditi i podići svoju frekvenciju.
1. Razmislite o svojim osjećajima
Odvojite vrijeme
da razmislite o svojim osjećajima. Mnogi misle da ako osjećaj nije pozitivan,
najbolje ga je gurnuti “pod tepih”. Ipak, da bi se postiglo duhovno uzdizanje,
jedna od ključnih stvari je prihvaćanje svih naših osjećaja.
Kada možete
shvatiti zašto se neka loša emocija budi u vama, tada ćete ju moći i otpustiti
i vratiti se u prirodno pozitivno stanje radosti i ljubavi.
2. Slušajte svoje misli
Umijeće sreće
doista leži u samosvijesti i sposobnosti pažljivog slušanja svojih misli. Jesu
li vam misli pozitivne ili negativne? Ako su negativne, kako ih onda možete
pretvoriti u pozitivne?
Sljedeći put kada
osjetite da je vaša frekvencija niska, odvojite trenutak i poslušajte svoje
misli. Ako razmišljate o nečemu što vam se ne sviđa, okrenite stvari i samo
počnite misliti o nečemu što želite.
3. Meditirajte
Meditacijom možete
isprazniti svoj um od svih misli – i
negativnih i pozitivnih.
Dakle, svaki put
kada meditirate, vaša energija se vraća u neutralno stanje, a vaša frekvencija
raste do višeg stanja kojem neprestano teži.
4. Drijemajte
Slično kao i kod
meditacije, kada spavamo naš um se očisti od mnogih misli i emocija koje utječu
na našu frekvenciju. To mu omogućuje da se prirodno vrati u svoje visoko
vibracijsko stanje. Dakle, ukoliko
shvatite da se ne možete otresti
negativnih emocija i osjetite kako vam se frekvencija spušta – zašto si
ne bi priuštili drijemež?
Kao što većina nas
već zna, svi se obično osjećamo mnogo bolje nakon što odspavamo – a to je
rezultat vraćanja naše frekvencije na njene prirodne visine.
Kako ćete znati jeste
li uspjeli podići svoju frekvenciju? Znat ćete – jer ćete se osjećati dobro!
Podižemo frekvenciju kako bi postigli veću sreću sa ‘Zakonom privlačnosti’, a
cilj svega je osjećati se odlično. Što
se bolje osjećate, to je vaša frekvencija viša; a što je viša vaša frekvencija,
to se bolje osjećate.
Dakle, slušajte
sebe i radite ono od čega se osjećate dobro. Uskoro, vaša će frekvencija biti
konstantno visoka i shvatit ćete kako upoznajete sve bolje i bolje ljude, imate
sve bolja iskustva i mogućnosti.
5. Duboko dišite
Kada dišemo
duboko, osjećaj smirenosti i blagostanja širi se našim tijelom. Svi mi možemo
zastati i nekoliko puta duboko udahnuti.
Dakle, nije važno
gdje i kada, kada osjetite da ste preplavljeni negativnošću, samo zastanite i
nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite.
Trebali bi trenutno osjetiti olakšanje
i na taj način odmah možete povećati svoju frekvenciju.
6. Radite nešto što volite
Ukoliko želite
emitirati svoju najveću moguću frekvenciju, strast i sreća su ključni. Ove
dvije emocije kanaliziraju najveće razine pozitivne energije koje možemo
emitirati. Kada se pojavljuje osjećaj potpune sreće i radosti, nema mjesta za
negativnu energiju u vašem životu.
Dakle, učinite
nešto zabavno! Odvojite malo vremena svaki dan i radite nešto što volite.
Učinite to i vaša frekvencija će biti oslobođena i letjeti će do najviših visina.
7. Boravite u prirodi
Kada provedete
neko vrijeme u prirodi, napunit ćete svoje baterije visokom vibracijom koju ona
nudi. Priroda će vas vrlo brzo vratiti u stanje ravnoteže.
Najbolje bi bilo
kada bi vam to postao svakodnevni ritual.
atma.hr