Lijeska od davnina
raste na područjima Evrope i Azije. Plod je orašasto voće - lješnik - koje
sazrijeva u malim grozdovima. I ne samo neodoljivo ukusan, izuzetno je bogat
makro i mikro nutrijentima te odličan saveznik u podizanju imuniteta. Jedan od
proizvoda koji nastaju od ploda lijekse je i hladno cijeđeno ulje lješnika,
koje karakteriše lijepa zlatnožuta boja, ugodan miris i slatkast ukus.
Velike količine
vitamina E hladno cijeđenom ulju lješnika donijele su titulu nenadmašnog
prirodnog "zaštitnog faktora" i eliksira mladosti u kozmetici, prije
svega u čuvanju, njezi i obnavljanju kože nakon četrdesete godine.
Ulje lješnika
dobija se hladnim presanjem ploda lijeske, a najčešće se koristi kod problema s
kožom i kod proširenih pora, iako je odlično za svaki tip kože. Riječ je o vrlo
laganom i brzoupijajućem ulju.
ZA
KOŽNE PROBLEME
Lješnikovo ulje
ima blago adstrigentno djelovanje pa se upravo radi toga može koristiti kod
problematične kože. Bogato je vitaminima, esencijalnim masnim kiselinama te se
radi toga koristi kod masaža, ali i za izradu krema, balzama i losiona. Sadrži
vitamine B1, B6 te vitamin E, koji daje stabilnu strukturu i pomaže kod upalnih
promjena i iritirane kože. U organizmu djeluje kao vrlo snažan antioksidans te
štiti od uticaja slobodnih radikala. Vitamin E često se naziva i vitaminom
mladosti i ljepote.
U ulju lješnika
nalazi se koncentracija triterpenskih spojeva koji su pogodni za slabo
prokrvljenu i masnu kožu sklonu aknama. Takođe pomažu i kod suve kože podložne
crvenilu. Osim toga, u ulju se nalazi i sastav fitosterol, koji pomaže u
regulisanju lučenja masnoće, te omekšava kožu. Ovaj se sastojak često koristi u
tretmanima proširenih vena, popucalih kapilara, te kod celulita.
ULJE
LJEŠNIKA ZA PILING
Ovo ulje se ubraja
među brzo upijajuća ulja pa mu je primjena široka. Upravo zbog tog efekta dobro
je za izradu terapeutskih pripravaka jer brzo počne djelovati. Radi svih svojih
svojstava, ulje je odlično za regeneraciju kože i podsticanje organizma na izlučivanje
toksina. Jedan od načina za to je suvo četkanje kože, tačnije piling, nakon
kojeg možete nanijeti ulje lješnika. Za suvo četkanje uljem lješnika potrebna
vam je oštra četka s čekinjama ili gruba rukavica. Četkanje kože radite prije
tuširanja. Na ovaj način poboljšaćete cirkulaciju, pokrenuti izbacivanje
štetnih tvari iz tijela i poboljšati opšte stanje kože. Nakon četkanja se
istuširajte, pa nakon tuširanja na kožu nanesite ulje lješnika.
MASAŽA
ETERIČNIM HRANJIVIM ULJEM
Mnogi problemi s
kožom ukazuju na slabu prokrvljenost kože i lošu cirkulaciju. Svi problemi s
cirkulacijom u nogama kao što su proširene vene, popucali kapilari i celulit
pokazuju kako tijelu nedostaje energije u donjem dijelu tijela. Ovaj problem
možete riješiti masažom.
Ako želite
napraviti najdjelotvorniju mješavinu ulja, u 10 ml ulja lješnika dodajte 10
kapi nekog eteričnog ulja, npr. cedar, čempres ili đumbir. Počnite s masažom
stopala, ali pazite. U stopalima se nalaze važni nervni završeci koji su
povezani sa unutrašnjim organima. Tačke koje vas bole masirajte laganije i tek
postepeno pojačavajte pritisak. Odlična je i masaža dlanova, jer oni, kao i
stopala, imaju mnoge nervne završetke i energetske tačke pa će opuštajuća
masaža tih dijelova imati opuštajući učinak i na ostatak tijela.
LJEŠNIK
U PREHRANI ĆE POMOĆI ZA ZDRAVIJU KOŽU
Oralna primjena
zdravog ploda lješnika takođe će pomoći vašem organizmu. Razna istraživanja su
pokazala kako je konzumiranje plodova lješnika korisno u sprečavanju
ateroskleroze i krvožinih problema, pa tako možete lješnik i biljno ulje
lješnika uvrstiti u prehranu. Možete ga koristiti tako da začinite salate,
slana ili slatka jela.
Ulje
lješnika pomaže kod:
·
proširenih pora
·
akni
·
celulita
·
popucalih kapilara
·
proširenih vena
·
masne kože
·
crvenila kože
·
strija
nezavisne.com