Ovo
su dokazi da je ponedjeljak zaista najgori dan u tjednu, kaže mentalfloss.com.
Uzorak spavanja
Naš
um je zapravo rob unutrašnjeg sata. Čim se kazaljke na satu pomaknu, zimi ili u
ljeto, odmah naprave kaos u tijelu. Na neki način, sebi to radimo svaki tjedan.
S obzirom na to da većina ljudi ne spava dovoljno tijekom tjedna, pokušavaju to
nadoknaditi tijekom vikenda. Ali ako vikendom spavate samo sat ili dva više,
napravit ćete problem organizmu i onda se u ponedjeljak ujutro ponovno morate
ustati na vrijeme...
Druženje
Još
jedan od čudnih razloga zbog kojih se ponedjeljkom osjećamo loše, seže još prahistorijsko
doba. Ljudi su društvena bića, osjećamo se dobro u svom "plemenu", u
svom društvu. Čak i ako prođe samo dva dana, kažu znanstvenici, moramo znati da
je naše poslovno okruženje - sigurno. 'Tračanje' s kolegama vrlo je važan dio
radnog dana, a ako to ne radite, moguće da ćete se osjećati čudno.
Nagla promjena
Znanstvenici
su otkrili da ako pitate ljude da prate svoje emocije u pravilnim intervalima,
izgleda da su ponedjeljci više depresivni i stresni od utorka, srijede i
četvrtka. Petak je najbolji jer ljudi čekaj vikend. No ako pitate ljude koji im
je najgori radni dan, reći će ponedjeljak. To je zato što se od nedjelje do
ponedjeljka emocije najviše promijene jer je prije ponedjeljka bio vikend.
Kakav god ponedjeljak bio u tom slučaju činit će se najgorim.
Osjećate se loše zbog samih sebe
Mnogi
vikendom više jedu, piju alkohol, puše... Sve to utječe fizički na tijelo, a
jedno je istraživanje pokazalo da žene svih dobi i mjesta prebivališta misle da
su najmanje privlačne ponedjeljkom.
Manje zdravi
Ne
samo da se osjećate gore ponedjeljcima, nego je to i istina. Znanstvenici su
otkrili da čak i ljudi koji održavaju težinu, ponedjeljcima imaju malo više
kilograma. Inače, ponedjeljkom se najčešće događaju srčani udari. Čak i ako
završite u bolnici, ponedjeljkom će vam tlak biti viši, pa se pod većim rizikom
od zdravstvenih problema.
Ne volite svoj posao
Prema
istraživanju provedenom od strane Gallupa, 70 posto ljudi mrzi svoj posao.
Osjećaj tjeskobe i depresije počinje nedjeljom navečer, što se nastavlja u
neproduktivan ponedjeljak. To može biti i razlog zašto se 37 posto ljudi
prijavljuje na novi posao utorkom. Ako još jedan ponedjeljak provedete mrzeći
svoj posao, možda se i vi nađete među tih 37 posto.