Ključni
uzroci njegovog nastanka su loša cirkulacija krvi, oštećena vezivna tkiva,
hormonska neravnoteža, nedostatak pokreta i tečnosti, nepravilna,
neuravnotežena ishrana i emocije.
Pored
zdrave uravnotežene ishrane i konzumiranja dovoljno tečnosti, od ključne je
važnosti da se pospeši cirkulacija krvi i ubrza funkcionisanje limfnog sistema.
Aromaterapija može biti potpuno prirodna pomoć u tom pogledu. Ovo je
najefikasnije ulje protiv celulita koje promoviše cirkulaciju krvi i
istovremeno deluje kao antioksidans.
Ulje
avokada je takođe odličan izbor zbog svoje niske molekularne težine, duboko
prodire u kožu čime povećava efikasnost. Eterična ulja čempresa, smreke,
ruzmarina, limuna, narandže, grejpa, đumbira i slatkih pečurki su neophodna za
esencijalna anti-celulitna ulja, jer zatežu kožu, stimulišu cirkulaciju,
funkcionisanje limfnog sistema, lučenje vode i detoksikaciju.
Kako možete sami pripremiti
svoje ulje?
·
6 ml ulja
lešnika, ružinog ulja, ulja grožđa ili jojobe
·
4 ml ulja
avokada
·
3 kapi
eteričnog ulja ružmarina, smreke ili čempresa
·
2 kapi
eteričnog ulja limunske trave
Dodati
do pet kapi eteričnog ulja u 10 ml odabranog baznog ulja. Odaberite tamnu
bočicu. Prvo pomešajte osnovna (bazna) ulja, a zatim dodajte eterična.
cosmopolitan.rs
