More,
plaža, sunce, uživanje uz koktel ili puko lenčarenje na suncu - ima li nešto
lepše? Međutim, ponekad preteramo s boravkom na suncu te brže nego što to
mislimo - jednostavno ne možemo izbeći opekotine od sunca.
Ako
se zadržavaš na suncu, moraš paziti na sledeće stvari:
·
Redovno
nanosi kremu za sunčanje
·
Izbegavaj
popodnevno sunce
·
Polako
privikni kožu na sunce
·
Zaštiti oči
·
Zaštiti
glavu
Ovih 6 saveta pomoći će ti ako ipak
izgoriš:
Oprez:
ova 'domaća sredstva' pomažu ako lagano izgoriš te imaš simptome poput svraba,
crvenila i peckanja. Ako se stvore mehuri na koži ili imaš vrlo jake bolove,
onda obavezno moraš posetiti lekara.
Ako
izgoriš, najpre se moraš maknuti sa sunca te otići u hlad ili zatvoreni
prostor. Ako ostaneš na suncu, samo ćeš pogoršati situaciju...
1. Hladan tuš
Ako
ohladiš izgorenu kožu smanjiće se bolovi i upala. Hladan tuš umiruje kožu. Više
puta na dan možeš na pogođena mesta stavljati hladne i vlažne obloge s ledom.
2. Gel od aloe vere
Losioni
koji hlade i smanjuju bol pomažu smiriti kožu nakon što izgori na suncu. Pazi
da krema nema alkohola te potraži kremu s prirodnim sastojcima. Gel od aloe
vere može učiniti čuda - tvari iz biljke hlade kožu i daju joj vlagu. Taj gel
posebno je dobar ako ti izgori lice.
3. Kokosovo ulje
Ulje
od kokosa opskrbljuje kožu vitaminom E te važnim hranjivim sastojcima pomaže
koži da se regeneriše. Osim toga hladi te deluje protuupalno. Jednostavno ga
nanesi na pogođena mesta.
4. Jogurt
I
jogurt (ili kremasti sir) daju koži vlagu te je prvenstveno hlade. Najbolji su
oblozi s jogurtom koji će umiriti kožu nakon što izgori. Jogurt se takođe može
naneti na lice kao maska. Važno je samo da obloge skloniš pre nego se osuši. A
zatim posušeni jogurt isperi sa kože.
5. Pij puno tečnosti
Ako
izgoriš, telu treba više tečnosti nego inače. Dakle, pij puno vode kako bi se
iznutra borila protiv opekotina od sunca.
cosmopolitan.rs
