Vizualno ga
karakteriziraju udubine, grbavo i naborano tkivo ispod kože koje najčešće
pogađa trbuh, bokove, stražnjicu i bedra jer su masne naslage koncentriranije
na tim područjima. Simptomi celulita uključuju ovješenost, osjetljivost i
stezanje na tim područjima.
Glavni uzroci
celulita su hormoni progesteron i estrogen. Estrogen potiče formiranje masnih
stanica na stražnjici, bedrima i grudima, dok progesteron vodi k slabljenju
vena, zadržavanju tekućine i debljanju. Drugi uzroci mogu biti pušenje, stres,
trudnoća, grube masaže, debljina, premalo tjelovježbe i genetika.
No ne brinite, jer
i za to postoje prirodne metode rješavanja.
Uz sljedeći recept
za prirodni losion rezultate ćete primijetiti već za 30 dana! Jer čemu trošiti
novce i na trostruko skuplje kreme ili tretmane, ako kod kuće možete napraviti
sredstvo koje će vam zbilja pomoći.
Sastav ovog
losiona je toliko jednostavan u usporedbi s kompliciranim sastavom kupovnih
gelova i krema sa stotinama kemijskih sastojaka koji najčešće – ne funcioniraju.
Upravo u jednostavnosti je ključ rješenja!
Napravite ovaj
losion i svakodnevno s njime namažite pogođena mjesta i rezultati će biti
vidljivi, naravno ako ćete biti uporni.
Losion za smanjivanje celulita
Potrebni
su vam:
Pola jabuke
2 mrkve
1 krastavac
¼ glavice svježeg
kupusa
1 limun
Napravite sok od
ovih sastojaka, dobro ga izmiješajte, promućkajte i svakodnevno, 1 put dnevno,
najbolje prije tuširanja, umasirajte u čistu, suhu kožu zahvaćenu celulitom
tako da se dobro upije.
Obucite neke stare
pamučne hlaće, sjedite ili lezite, odmorite, pročitajte nešto ili pogledajte
omiljenu tv seriju.
Nakon pola sata se
istuširajte.
Višak soka
ostavite u hladnjaku. Pripremite novu turu ovog prirodnog losiona po potrebi.
Kombinacija ovih
moćnih sokova koji su poznati i provjereni po svojem fantastičnom djelovanju u
dermalnoj primjeni učvrstit će kožu, potaknuti cirkulaciju, smanjiti naboranost
kože i na kraju krajeva vidljivost celulita!
Uz primjenu ovog
losiona svako jutro natašte popijte dvije velike žlice jabučnog octa u velikoj
čaši vode.
Ovaj losion je
toliko djelotvoran da u 30 dana pokazuje vidne rezultate!
Vježba
i prehrana koje podržavaju ovaj tretman
Želite li
dugotrajno zadržati ove rezultate idealno je vrijeme da ubacite i tjelovježbu u
svoj život. S obzirom na to da je celulit salo, kretanje će mu sigurno pomoći
da se bolje otopi. Zato, razmotrite jogu, vježbe snage, brzo hodanje, plivanje,
plesanje, skakanje na trampolinu, borilačke vještine…
Stvorite svakodnevnu
naviku vježbanja od 20 minuta pet dana tjedno. Zauzvrat vaše tijelo će vam
uzvratiti ravnotežom i manjkom celulita.
Dijeta bazirana na
namirnicama s manjim udjelom masti pomaže u smanjivanju celulita, poput
žitarica, a također pomaže i u izbacivanju toksina iz crijeva. Voće i povrće
poput šparoga, avokada, banana, brokula i krušaka odlične su namirnice za
preveniranje razvoja celulita. Zato pokušajte dnevno pojesti 5 serviranja ovih
namirnica.
Drugi korisni
dodaci koje možete uvrstiti u svoju dijetu su omega 3 masne kiseline, laneno
ulje, ginko biloba i sojin lecitin. To su vrlo učinkoviti dodaci prehrani koji
utječu na poboljšanje cirkulacije, metabolizma i štite od oštećenja stanica.
Klonite se
alkohola, šećera, cigareta i kofeina jer oni sužuju krvne žila i pogoršavaju
sam izgled celulita. Također pokušajte smanjiti unos soli, s obzirom na to da
sol također potiče zadržavanje vode i vidljivost celulita.
atma.hr
