Održavanje osobne higijene osim tuširanja
zahtjeva i čišćenje i održavanje kupaonice. Prljavština, i topli i vlažni
uvjeti koji vladaju u kupaonici, idealni su za razvoj bakterija. Pomagala koja
koristite za osobnu higijenu i čišćenje kupaonice redovito biste trebali
mijenjati novima.
U nastavku saznajte kada biste trebali zamijeniti
stvari poput ručnika, četkice za zube i spužvice za pranje tijela.
Krpe i spužvice za čišćenje
Mrtve stanice kože, prašina i ostala prljavština
se nalaze na svim površinama, stoga ih je potrebno povremeno prebrisati, oprati
podove i zamijeniti spužvice i krpe za čišćenje. Asortiman za čišćenje
kupaonice biste trebali mijenjati nakon svakog čišćenja.
Spužvica za pranje tijela
Ako koristite spužvice i slična pomagala za
pranje tijela, morali biste ih mijenjati svaka 3 tjedna. Mrtve stanice kože i
vlažno okruženje stvaraju bakterije koje se množe velikom brzinom.
Kistovi i aplikatori za šminku
Aplikatori za šminku su leglo bakterija. Nakon
svake upotrebe ih operite toplom vodom i sapunom, dok voda ne postane bistra.
Iako redovito održavate čistoću pribora za šminkanje, nakon 6 mjeseci je
svejedno potrebno stari zamijeniti potpuno novim.
Četkice za zube
Na četkicama za zube možemo pronaći hrpu
bakterija. Četkicu trebate mijenjati svaka 3 do 4 mjeseca.
Ručnici za tijelo
Ako se nakon svakog tuširanja ili kupanja
obrišete ručnikom i zatim ga objesite da se osuši, možete ga koristiti 3 do 4
puta. To znači da biste ručnike trebali mijenjati najmanje jednom tjedno.
Ručnik za ruke
Ručnici za ruke se brže prljaju, pogotovo ako
imate veći broj članova obitelji. U tom slučaju, ručnike za ruke biste trebali
mijenjati svaki dan. U
protivnom, ako vas je dvoje ili ste sami, obavite zamjenu svakih par dana.
Kupaonski tepih
Tepih u kupaonici biste trebali mijenjati svaki
tjedan jer se na njemu nalaze fekalije, kosa, mrtve stanice kože, prašina i
bakterije.
Sapun za čišćenje lica
Sapun za čišćenje lica ima rok od godinu dana i
ako ga ne iskoristite u tom vremenskom okviru, nabavite novi.
Zastori iz tuša ili kade
Na zastorima koji se nalaze oko tuša ili kade,
često možemo pronaći plijesan. Operite zastore svaka 3 mjeseca u perilici
rublja i objesite da se u potpunosti osuše.
centarzdravlja.hr
