Vodite ljubav
nekoliko puta tjedno i riješit ćete se glavobolja, skinut ćete višak kilograma,
spavat ćete snom pravednika i ako je vjerovati znanstvenicima, napokon ćete
riješiti onaj matematički zadatak koji vas muči još od gimnazije!
Pripremite se na
šok – seks je dobar za cjelokupno zdravlje, čini nas sretnijima i pametnijima!
1.
Seks je odlična tjelovježba
Dobro, možda nije
baš prava tjelovježba, ali podiže otkucaje srca jednako kao brzo hodanje ili
lagana vožnja biciklom.
2.
Dobar je za žensko srce
Žene koje vode
ljubav nekoliko puta tjedno imaju manji rizik od srčanih oboljenja nego žene
koje ga prakticiraju jednom mjesečno. Nije još potvrđeno ima li to veze s činjenicom
da su zdrave žene aktivnije u krevetu ili seks štiti žensko srce.
3.
Može riješiti vaš problem s glavoboljama
Zaboravite na
dobru staru ispriku: „Ne mogu večeras, dragi, boli me glava.“ Čini se da seks i
glavobolja ne idu zajedno, a blagotvorno djeluje čak i na migrenu.
4.
Ublažava posljedice stresa
Ljudi koji češće
vode ljubav lakše se nose sa stresnim situacijama u životu. Istraživanja su
pokazala da ovo pravilo vrijedi samo kad vodimo ljubav, masturbacija se ne
računa.
5.
Produljuje život
Jedno istraživanje
je pokazalo da žene u braku koje često doživljavaju orgazam u prosjeku dulje
žive. Znanstvenici nisu sigurni produljuje li seks životni vijek ili je često
vođenje ljubavi znak da ste zdravi. Je li to uopće važno?
6.
Izoštrava um
Vođenje ljubavi
povezuje se s razvojem novih stanica u mozgu. Pokazalo se da su osobe starije
od 50 godina koje često vode ljubav vještije s brojevima i bolji su
matematičari. Čini se da je ova razlika veća kod muškaraca, ali primjetna je
kod oba spola.
7.
Čini vas sretnijima
Ne morate biti
maratonac kad je seks u pitanju – jednom tjedno čini razliku! Važno je
napomenuti da su znanstvenici do ovog saznanja došli pročuvajući parove koji su
u stabilnoj vezi, stoga – želite li povećati indeks sreće u svom životu u tome
vam vjerojatno neće pomoći seks sa slučajnim strancima koje ste upoznali u
baru.
8.
Zbližava vas s partnerom
Tijekom seksa
otpušta se hormon oksitocin koji pojačava intimnost, nježnost i bliskost među
partnerima. To pomaže u izgradnji čvrste i stabilne veze, što je dobra vijest
za svakoga.
9.
Čuva vitku liniju
Vodite li ljubav
često, veće je vjerojatnost da ćete sačuvati vitku liniju. Znanstvenici ne mogu
sa sigurnošću tvrditi je li to zato što vas seks drži u dobroj formi ili vitki
ljudi češće vode ljubav. Uključite se u istraživanje – trebaju vam samo vaš
partner i kućna vaga.
10.
Čuva mentalno zdravlje
Odrasle osobe u
skladnim vezama manje su sklone depresiji i uzimanju lijekova povezanih s
različitim psihičkim poremećajima.
11.
Jača imunitet
Istraživanje je
pokazalo da slina studenata koji vode ljubav dvaput tjedno sadrži više
antitijela od sline studenata koji nemaju redovit seksualni život.
12.
Nakon seksa se bolje spava
Tijekom orgazma u
našem se organizmu oslobađaju endorfini i oksitocin koji ublažavaju bol i
opuštaju nas. Zahvaljujući ovim hormonima spavamo mirnije, a znanstvenici tvrde
da je ova pojava izraženija kod muškaraca nego kod žena.
13.
Donijet će vam bebu!
Pokušavate li
zasnovati obitelj, vodite ljubav češće jer vam time rastu šanse da pogodite one
dane u mjesecu. Također, više seksa bolje priprema žensko tijelo za trudnoću i
poboljšava kvalitetu sperme, što može dodatno ubrzati stvari.
14.
Stvara bolje temelje za budući život
Ljudi koji često
vode ljubav imaju kvalitetniji život – ne samo u sadašnjosti, nego i u
budućnosti. Budite seksualno aktivni u srednjoj životnoj dobi jer to će vam
pomoći da u starosti budete zdravija i sretnija osoba.
ordinacija.vecernji.hr
