Ako
želite smršati i osjećati se bolje, jedan od načina je konzumirati antistres
detoks vodu. Ona će hidratizirati tijelo i održavati vas vitalnim.
Za
pripremu je potrebno deset minuta, a preporučljivo je da se napitak rashladi u
frižideru bar sat vremena prije konzumacije.
Narandže
su odličan izvor vitamina C i prehrambenih vlakana, dok jabuke sadrže B vitamine
koji su nam potrebni za energiju i emocionalnu ravnotežu. Matičnjak smiruje um
i poboljšava memoriju i san.
Eterična
ulja biljke Pelargonije djeluju opuštajuće na organizam i daju finu aromu ovom
napitku.
Sastojci:
-
Jedna jabuka
-
Jedna narandža
-
šaka matičnjaka
-
šaka Pelargonija
-
Litar vode
Priprema:
1.
Isjeckajte jabuke na pola a zatim na tanke kriške
2.
Isjecite narandžu na kriške (nemojte je guliti)
3.
Šaku matičnjaka isjeckajte na sitne komadiće
4.
Usitnite šaku pelargonije
5.
U posudu ulijte litar vode, te dodajte sve ove sastojke. Sadržaj zdjele zatim
ohladite na 120 minuta.
6.
Tekućinu naspite u čaše i detoks može početi.
klix.ba