Manjak
željeza u organizmu je stanje o kojem vrlo često govorimo i s kojim se susreću
i laici i liječnici. S druge strane, postoji i stanje kada u organizmu imamo
višak željeza, govori dr. med. Tanja Pekez Pavliško i objašnjava koji su
simptomi viška željeza u krvi te rizici za zdravlje i kako željezo vratiti u
normalu.
Jedno
od zdravstvenih stanja zbog kojeg se javlja povišena razina željeza u krvi je
hemokromatoza - genetski poremećaj tijekom kojega se višak željeza iz hrane
nakuplja u jetri, srcu i drugim vitalnim organima. Geni koji uzrokuju
hemokromatozu su nasljedni, ali vrlo mali broj ljudi s ovim genom razvije
hemokromatozu. Ipak u nekim slučajevima
može doći do ozbiljnih oštećenja jer povišena razina željeza u krvi potiče
stvaranje slobodnih radikala.
Drugi
razlozi povišenog željeza u krvi su transfuzije krvi ili prekomjeran unos
željeza u obliku dodataka prehrani. Simptomi hemokromatoze uglavnom se počinju
javljati u srednjim godinama.
Kako višak željeza utječe na organizam?
Željezo
igra bitnu ulogu u nekoliko funkcija tijela, uključujući i pomaganje u
formiranju krvi. Ali, previše željeza je otrovno. Hormon koji se naziva
hepcidin, a izlučuje ga jetra, kontrolira kako se željezo koristi i apsorbira u
tijelu, kao i kako se višak željeza pohranjuje u različitim organima. Kod
hemokromatoze, uloga hepcidina je poremećena pa tijelo apsorbira više željeza.
Suvišno
željezo pohranjuje se u vitalnim organima u tijelu, posebice u jetri. Tijekom
godina, skladišteno željezo može uzrokovati ozbiljnu štetu koja može dovesti do
zatajenja organa i kroničnih bolesti, kao što su ciroza, dijabetes i zatajenje
srca. Iako mnogi ljudi imaju gene koji uzrokuju
hemokromatozu, samo će njih oko 10 posto razviti preopterećenje željeza
do stupnja koji uzrokuje oštećenje tkiva i organa.
Osim nasljedne hemokromatoze, ostali
tipovi su:
·
Juvenilna hemokromatoza
- uzrokuje iste probleme kod mladih koji uzrokuju nasljedne hemokromatoza u
odraslih osoba. Ali akumulacija željeza počinje mnogo ranije, a simptomi se
obično pojavljuju u dobi između 15 i 30 godina. Ovaj poremećaj uzrokuje
mutacije u određenim genima.
·
Neonatalna hemokromatoza - smatra se
autoimunom bolesti, a karakterizira je brzo nakupljanje željeza kod fetusa u razvoju.
·
Sekundarna hemokromatoza - ovaj oblik
bolesti nije naslijeđen i često se naziva preopterećenje željezom. Osobe s
određenim vrstama anemije ili kroničnom bolesti jetre, često trebaju više
transfuzija krvi, što može dovesti do viška akumulacije željeza.
Koji su i kada se obično pojavljuju
znakovi i simptomi viška željeza u krvi?
Nasljedna
hemokromatoza prisutna je pri rođenju. No, većina ljudi doživljava znakove i
simptome kasnije u životu - obično između 50 i 60 godina muškarci, a žene nakon
60. godine. Kod žena je učestalija nakon menopauze kada više ne gube krv zbog
menstruacije i trudnoće.
Neke
osobe s hemokromatozom nikada ne razviju simptome, a rani se simptomi često
preklapaju s drugim stanjima pa ih je teško prepoznati. Uobičajeni simptomi
uključuju:
·
bol u zglobovima
·
bol u području trbuha
·
umor
·
slabost
Simptomi uznapredovale bolesti uzrokuju:
·
dijabetes
·
gubitak libida
·
impotencija
·
srčani zastoj
·
otkazivanje funkcije
jetre
·
promijene u boji kože
(hiperpigmentacija)
·
gubitak kose
Liječenje
Kao
i kod svake druge bolesti poželjno je da se poremećaj dijagnosticira i počne
tretirati u što ranijem stadiju kako bi se izbjegle teže posljedice. Nakon
dijagnoze hemokromatoza se tretira flebotomijom (uzimanjem viška krvi) kako bi
se tijelo oslobodilo viška željeza prije nego što uzrokuje oštećenje organa.
Kod bolesnika s hemokromatozom i srčanim bolestima, anemijom ili slabim venskim
pristupom, preporučuje se liječenje s agensima heksacije željeza.
Kirurški
postupci se koriste za liječenje dvije važne komplikacije hemokromatoze:
krajnjeg stadija bolesti jetre i teške artropatije (bolest zglobova).
Transplantacija jetre je jedina terapijska mogućnost kada bolest jetre u
završnoj fazi napreduje usprkos terapiji smanjenog željeza. Ova intervencija je
također naznačena u slučajevima s razvojem hepatocelularnog karcinoma.
Što možete sami poduzeti?
·
Redovito (jednom
godišnje) kontroliraj nivo željeza u krvi.
·
Izbjegavati unos
šećera jer višak željeza izaziva otpornost na inzulin što pospješuje bolesti
jetre.
·
Smanji unos
ugljikohidrata i povećaj potrošnju zdravih masnoća, osobito onih koje sadrže
omega-3 masne kiseline.
·
Kada jedeš namirnice
bogate vitaminom C, budi svjesna da on povećava apsorpciju željeza u krvi, pa
nemoj kombinirati namirnice bogate željezom i vitaminom C u istom obroku.
·
Povećaj unos kalcija
jer on ograničava apsorpciju željeza, dakle možeš kombinirati namirnice bogate
željezom i one bogate kalcijem.
Zdravakrava.24sata.hr
