Svi
imamo neke navike, i loše i dobre, ali rijetko o njima razmišljamo jer su nam …
no, prešle u naviku. Ipak, zapitaj se odakle ti te navike? Zašto, na primjer,
nesvjesno grizeš nokte kad si nervozna? Navike se formiraju u emocionalnom
centru mozga, bazalnim ganglijima, istom onom koji te tjera da izvadiš kreditnu
karticu i kupiš one predobre, ali preskupe cipele na sto rata. Logični dio
mozga, prednji čeoni režanj, takvo ponašanje kažnjava pa te nekoliko minuta
nakon kupnje cipela ili nakon što si smazala drugu krišku torte od čokolade
tjera da to požališ.
Dobre
navike one su koje koriste tvojem tjelesnom i duševnom zdravlju. Ljudi s više
pozitivnih navika uglavnom posjeduju veći stupanj discipline i samokontrole,
što znači da njihov čeoni režanj radi kao podmazan. S druge strane, zanemarimo
li poruke tog neumoljivo logičnog centra, brzo ćemo postati robovi loših
navika. Iz ovoga ti je već jasno da navike itekako utječu na kvalitetu života i
da o njima često ovisi koliko ćemo biti sretni. Ako osobnost definiramo kao
“vanjštinu i ponašanje neke osobe”, jasno je da su navike važan dio toga i da u
velikoj mjeri oblikuju osobnost. Čak i one sitne i naizgled beznačajne navike
odaju tvoj karakter. Čitaj dalje da doznaš što tvoje navike otkrivaju o tebi.
Pet navika koje kažu kakva si zapravo
1. Hod
Način
na koji hodaš šalje snažnu i razgovijetnu poruku o tebi. Ako težinu prebacuješ
prema naprijed i brzaš kao da žuriš nekamo, pogleda uprta ravno pred sebe, po
svoj prilici si ambiciozna i usredotočena. No, nekima je tvoj hod znak
upozorenja da si po prirodi nepristupačna i hladna. Ako hodaš lakšim korakom,
manje se otiskujući prstima, oborenih očiju, vjerojatno si introvertirana,
sramežljiva i povučena.
Ljudi
koji hodaju kao da poskakuju dok pogledom skeniraju s lijeva nadesno i svuda
oko sebe imaju razvijenu svijest o okolini i druželjubivi su, premda katkad
vole biti u središtu pozornosti. Napokon, oni koji hodaju glatko, uravnoteženo,
s težinom ravnomjerno raspoređenom na stopala, obično imaju sluha za druge i
dobri su timski igrači.
2. Elektronička pošta
Psiholozi
smatraju kako stil pisanja email poruka otkriva mnoge crte tvoje osobnosti. Na
primjer, ako u tvojim porukama nema gramatičkih ni pravopisnih pogrešaka,
veliki su izgledi da si po prirodi savjesna i da stremiš savršenstvu, katkad i
opsesivno. Dulji mailovi znak su temeljite i energične naravi, a katkad znače i
da ti treba mnogo pažnje. Introverti obično odmah prijeđu na stvar bez mnogo
okolišanja, dok su ekstroverti ležerniji s izborom riječi i tema pa se znaju
raspisati o svemu i svačemu prije nego što dođu do bitnog.
3. Točnost
Opet
su morali zbog tebe prekinuti sastanak na poslu jer si po tko zna koji put
zakasnila i bez daha uletjela u prostoriju, ispričavajući se? Ako ti je
kašnjenje navika, moraš računati s tim da će te baš svi doživljavati kao
nepouzdanu osobu koja svoje obveze ne shvaća nimalo ozbiljno. S druge strane,
tvoja prijateljica koja stiže uvijek pet minuta prije dogovorenog vremena možda
je pomalo neurotična. Ljudi koji dolaze točno na vrijeme po karakteru su
savjesni i na njih se može osloniti.
4. Jelo
Navike
pri jelu povezane su s tvojim karakternim osobinama, smatra Juliet Boghossian,
psihologinja specijalizirana za ponašanje i prehrambene navike koja vodi i svoj
portal Food-ology.
-
Navike vezane uz hranu otkrivaju mnoge aspekte osobnosti i ponašanja - kaže
Boghossian, koja naglašava kako su ljudi koji jedu polako obično skloni
kontroli i znaju kako uživati u životu, a karakterom su samopouzdani i
promišljeni. Oni koji počiste tanjur u sekundi najčešće su ambiciozni i
usmjereni prema svojem cilju, ali često i nestrpljivi.
- Brzina kojom jedeš odraz je tempa kojim
živiš i uživaš u životu - kaže Boghossian. Izbirljivci koji prčkaju po tanjuru
zapravo su vječna djeca i nikad nisu potpuno prerasli djetinjasti odnos prema
hrani koji se svodi na “ovo volim”, a “ovo mrzim”. Oni koji uporno i tvrdoglavo
odbijaju iskušati bilo što novo - u pojavi koja se stručno naziva prehrambena
neofobija - obično su po prirodi skloni tjeskobi, neurozama i stalnoj potrazi
za uzbuđenjima.
5. Rukopis
Grafologija
analizira izgled i elemente rukopisa, a neki psiholozi smatraju da ta analiza
daje mnogo podataka o karakteru osobe koja je pisala riječi. Grafolozi tvrde da
pojedinačne karakteristike rukopisa mogu ukazati na čak pet tisuća osobina. Evo
samo nekoliko:
Veličina
slova i riječi: Velika slova znače da imaš potrebu biti shvaćena i primijećena.
Mala slova ukazuju na intenzivnu koncentraciju i usredotočenost i znak su
introvertirane osobnosti.
Nakošenost:
Ako se trudiš slova nagnuti na desno, to znači da si srdačna, sentimentalna i
katkad malo brzopleta. Ako slova stoje uspravno, bez nagiba na bilo koju
stranu, posrijedi je metodična osoba sklona logičnom rezoniranju. Nagib prema
lijevoj strani ukazuje na to da više voliš imati posla s neživim predmetima
nego s ljudima.
Pritisak:
Snažno pritiskanje na papir odražava snažne emocije i sklonost burnoj reakciji.
Lakši pritisak znak je i ležernijeg odnosa prema životu i potrebe za
pustolovinom.
Povezivanje
slova: Ako su ti slova povezana, ti slijediš logiku, metodična si i oprezno
donosiš odluke. Slova među kojima je ostalo malo više razmaka upućuju na
inteligentnu i intuitivnu prirodu.
miss7.24sata.hr