Sastojci
·
700 ml organskog
jabučnog octa
·
1/4 šalice nasjeckanog
luka
·
1/4 šalice
nasjeckanog češnjaka
·
1/4 šalice naribanog
đumbira
·
2 čili papričice
·
2 žlice kurkume u
prahu
·
2 žlice naribanog
hrena
Kao
mjeru kod pripreme tonika, koristite čašu od 250 ml.
Priprema
Pomiješajte
sve sastojke, osim jabučnog octa. Prebacite smjesu u staklenku i dodajte
jabučni ocat kako biste bili sigurni da su svi sastojci pokriveni. Zatvorite i
protresite staklenku i držite ju na hladnom i tamnom mjestu. Protresite
staklenku svaki dan tijekom 2 tjedna. Nakon stajanja, premjestite tonik u
posudu s poklopcem ili bocu. Konzumirajte 50 ml tonika 2 do 3 puta dnevno. Pokušajte
koristiti svježe i organski uzgojene sastojke.
centarzdravlja.hr
