Sve što će biti potrebno jest – zeleni čaj, cimet i lovorov list
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam. Osim toga, ovaj napitak će vam pomoći i da se oslobodite prehlade, ojačat će vaš organizam, a i vrlo je ukusan, pa ga možete piti i umjesto sokova ili drugih napitaka.
Kako pripremiti čaj za mršavljenje:
- Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista. Za početak prokuhajte vodu. Sklonite sa štednjaka i u vodu
- Dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu žlicu zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji.
- Procijedite.
- Dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu žlicu zelenog čaja. Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji.
- Procijedite.
Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šalicu ovog čaja na prazan želudac.
Drugu šalicu možete popiti odmah nakon doručka. A treću – navečer, neposredno prije spavanja. To je dovoljno.
Tri šalice ovog čaja dnevno tope masnoće, i to s najkritičnijih mjesta na tijelu.
Prvi rezultati vidljivi su već nakon tjedan dana.
Izvor: grazia.hr
