Koliko god čovjek bio zdrav,
a naročito kada je bolestan, trebao bi bar jednom mjesečno uraditi
dezinfekcioni dan tj. dan čišćenja organizma.
Preporučuje se zaista mnogo načina
za čišćenje organizma, a mi ćemo vam ovdje predložiti način koji ćete izvesti
uz pomoć jabuke u različitim oblicima.
Čišćenje organizma je
potrebno izvesti prvenstveno zbog lošeg načina ishrane koji skoro svi godinama
praktikujemo čime zapravo stvaramo velike količine štetnih naslaga u probavnom
sistemu koje se na taj način šire i apsorbuju u organizam.
Sastojci jabuke, prije svega
pektin, djelovat će na vašu probavu kao spužva koja će ući u vaša crijeva te pokupiti
štetne materije i naslage koje su tamo nagomilane, te ih na brz i efikasan način izbaciti iz tijela.
Sve što je potrebno da
uradite jeste da ujutro, čim ustanete popijete čašu prirodnog soka jabuke bez šećera
u koji je potrebno dodati sok pola svježe cijeđenog limuna.
Najbolje da sok napravite
sami od svježih jabuka, pomoću sokovnika. Sok pijte topao, na gutljaje, a ne
odjednom.
Dva do tri sata posle toga
pojedite dvije cijele jabuke sa korom. Za vrijeme ručka popijte čaj pripremljen
od jabukove kore uz dodatak dvije kašičice meda.
Sat do dva nakon toga ponovo
pojedite dvije do četiri cijele jabuke sa korom. Posle podne popijte ponovo
čašu prirodnog soka jabuke. Za večeru pojedete tanjur tople kaše od jabuka
(izrendane jabuke bez kore) uz dodatak dvije kašičice meda.
Na taj način završavate vaš
dan dezinfekcije prije svega digestivnog sistema i crijeva te cijelog
organizma. U toku navedenog dana čišćenja ne treba konzumiratri nikakvu drugu
vrstu hrane ili pića osim navedene.
Jabuke su jedna od najlakše
svarljivih vrsta hrane. Ako budete redovno provodili dan čišćenja oporavit
ćete svoju probavu, regulisati stolicu bilo da je previše rijetka ili previše
česta. Ova metoda čišćenja preporučuje se svima ma koliko bili zdravi jer će vam
dati potrebnu regeneraciju i čišćenje vašoj probavi, krvi i cijelom organizmu.
Čišćenje sa jabukama korisno
je kod problema sa gihtom, reumom, artritisom, kod problema i oboljenja jetre i
bubrega, kod zakrčenja krvnih sudova, za čišćenje krvi i masnoća u njoj te
kod ekcema. Pozitivno će uticati na vaš nervni sistem, a takođe i na ubrazanje
metabolizma te gubitak viška kilograma.
Ovaj način čišćenja
organizma ako se primjenjuje jednom mjesečno ima preventivni i dezinfekcioni
karakter, a za bolje rezultate poželjno je češće primjenjivati ovu metodu i to
svakih sedam do deset, odnosno po potrebi.
Kada budete jeli jabuke
potrebno ih je što bolje sažvakati. Ovo ne mora biti jedino korištenje jabuka
za vaše zdravlje.
Jabuke je jedno od
najzdravijih i ujedno najukusnih vrsta hrane koju čovek može konzumirati a
izreka koja glasi: “Jabuka na dan doktor iz kuće van” stara je preko 150
godina.
