Sastojci:
- pola glavice zelja,
- 3-5 jabuka (sočnih, ne brašnastih),
- 0.5 - 1 l vode
Zelje je namirnica, poznata po bogatstvu vitaminom C, a posebno po ljekovitom djelovanju svježeg soka od zelja na većinu tegoba i bolesti želuca.
Izrada soka je jednostavna... malo zelja, malo jabuke, malo zelja, malo jabuke, malo vode... i tako dok ne potrošimo namirnice. Sok je svijetlo zelene, skoro prozirne boje, ako je dodano više vode iznimno blagog i slatkog, osvježavajućeg okusa, iznenađujuće pitak. Može se procijediti kroz sitno cjedilo da se dobije potpuno bistri sok.
Nakon par dana sa ovim sokom, probava se vidno poboljšava, a ako imate problema sa želucem ili debelim crijevom, ovaj sok će vam doći kao melem na ranu!
Blagotvoran učinak ovog soka na želudac pomaže tijelu da održi ravnotežu sa svim recesijskim nervozama koje se često zavrte i osjete baš u želucu.
