Suha
koža, lomljivi nokti i beživotna kosa samo su neke od posljedica koje je
ostavilo dugo toplo ljeto. Kao da to nije dovoljno, uskoro dolaze hladni dani,
a takva promjena vremenskih uvjeta također ne pogoduje kosi, koži i noktima.
Iako
su za svakodnevnu njegu kože, kose i noktiju potrebni kozmetički preparati
poput raznih krema, balzama i seruma, oni će ih nahraniti i zaštititi izvana.
Gotovo ni jedan kozmetički proizvod neće u potpunosti djelovati ako organizmu
nedostaju hranjive tvari, stoga se ne kaže uzalud da prava ljepota zapravo
dolazi iznutra.
Stanje
kose, kože i noktiju su najbolji pokazatelji stanja ukupnog organizma, zbog
čega je neophodno unositi sastojke koji će potaknuti njihovu obnovu.
Tu
nastupa kolagen! Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom tijelu i
glavni je sastojak kože, kostiju i vezivnog tkiva. Već nakon prve polovice 20.
godina, u tijelu se počinje usporavati proizvodnja kolagena, uslijed čega se
postupno počinju pojavljivati bore na koži, kosa postaje beživotna i jačaju
bolovi u zglobovima.
Kolagen
i UV zračenje
Iako
se starenje obično povezuje sa smanjenjem proizvodnje kolagena, izlaganje
sunčevim zrakama također je jedan od krivaca. UV zračenje, čak i uz adekvatnu
zaštitu, može uzrokovati razgradnju kolagena većom brzinom od normalnog
starenja.
Unos
kolagena pomoći će koži da izgleda čvršće i glađe te će potaknuti normalnu
obnovu i oporavak oštećenih stanica kože nakon ljeta.
Ispadanje
kose u jesen
Jedan
od problema koji često dolazi s hladnijim mjesecima je opadanje kose. Sezonski
gubitak kose je najizraženiji u jesen, jer se folikula priprema za rast nove
kose. Kolagen pomaže jačanju kose, djeluje na suhu i lomljivu kosu te potiče
regeneraciju i rast nove kose.
Jesen
je zato idealno vrijeme za nadoknadu kolagena koji je izgubljen tijekom ljeta
zbog izlaganja suncu, a i kao priprema za nadolazeće hladnije dane.
centarzdravlja.hr