Donosimo savjete kako da napokon
prestanete sa odgađanjem
Osoba ste koja previše planira i
razmišlja ali nikako da pođete raditi na stvarima koje ste toliko puta prešli u
glavi? Odgađate realiziranje vaših ideja iz straha i premišljanja ili
jednostavno nemate motivacije da počnete? Niste jedini. Postoje metode koje
možete primijeniti kako biste prestali planirati i napokon počeli djelovati.
Odgađanje početka rada na vašim planovima je ono što vas dijeli od konačnog
ostvarenja vaših ciljeva i vaših snova. Sve što je potrebno kako biste prestali
sa odgađanjem jeste promjena u razmišljanju i malo volje. Ukoliko svaki dan
učinite samo jedan korak ka ostvarenju vaših snova eventualno ćete ih i
ostvariti. Što brže budete radili na svojim ciljevima i svojim snovima brže ćete
tamo stići. Kako te male korake zaista početi činiti u praksi? Donosimo 5
metoda pomoću kojih ćete preći s ideja na djelo i početi s realizacijom svega
onoga o čemu toliko dugo razmišljate u praksi.
VIZUALIZIRAJTE SVE ONO ŠTO ŽELITE POSTIĆI
Ovo možete učiniti putem kalendara,
planera, motivirajućih poruka ili tzv. vision boarda. Vizualizacija će vam
pomoći da se sjetite šta je to na čemu radite i čemu težite, zašto radite na
tom cilju i koliko vremena vam je potrebno da ga ostvarite.
RESETUJTE SVOJE POIMANJE VREMENA
Kako da ovu metodu sprovedete u
praksu?
Postavite specifičan cilj sa
kratkim rokom za njegovo ostvarenje. Počnite da razmišljate o roku u satima a
ne danima ili sedmicama. Ovako će se rok činiti bližim što će vas motivisati na
poduzimanje konkretnih koraka ka njegovom ostvarenju.
Naprimjer ukoliko ste sebi za cilj
postavili da završite sve poslovne obaveze do kraja mjeseca a do kraja mjeseca
je ostalo naprimjer 5 dana. Umjesto u danima razmišljajte u satima pa tako
stavite da je rok 120 sati i pođite raditi na ostvarenju postavljenog cilja.
KORISTITE APLIKACIJE
Ukoliko ste osoba koja je sklona
distrakcijama i koja koristi sve prilike kako bi prešla s jedne obaveze na
drugu, korištenje aplikacija koje će to spriječiti ili aplikacija koje će
doprinijeti vašoj produktivnosti jedan je od načina kako možete stati u kraj
navici odgađanja.
Prva stvar i osnovna je da bi
trebali da pođete koristiti timer. Ovako ćete znati koliko vremena imate za
pojedini zadatak i moći ćete pratiti koliko ste zapravo radili na njegovom
ostvarenju a koliko na drugim stvarima koje su vas omele. Također, kada budete
znali koliko vremena vam treba za pojedine zadatke ovo ćete moći koristiti pri
kreiranju svog dnevnog rasporeda i svojih rutina. Također možete koristiti
različite aplikacije koje će spriječiti distrakcije kao što su društvene mreže.
PORADITE NA ZAVRŠAVANJU STVARI
Imate veliki broj započetih
projekata ali ne i veliki broj projekata koje ste završili? Poradite na
završavanju stvari. Jedan dan u sedmici odaberite za završavanje stvari. Čak i
ukoliko je riječ o samo jednoj stvari učinite sve da je završite taj dan.
Ukoliko imate više nedovršenih stvari u narednih nekoliko sedmica u svoj
kalendar stavite da na isti dan u sedmici završavate stvari. To naprimjer može
biti radni dan u sedmici kada mislite da to možete obaviti ili vikend kada
nemate druge stvari koje morate raditi. Tako naprimjer, ukoliko ste započeli
rad na organizaciji vaše odjeće ili vašeg doma, već duže vremena radite na planiranju
poslovnih mailova koje trebate poslati, već duže vremena radite na nekom svom
projektu pisanja, slikanja ili slično, započeli ste rad na nekom svom hobiju
ili je riječ o knjizi koju već duže vremena čitate, odaberite dan u sedmici
kada ćete završavati započete aktivnosti i ubrzo ćete vidjeti sve dobrobiti
koje će vam ovakav jedan raspored donijeti.
PORADITE NA PONOVNOM PRONALAŽENJU STRASTI ZA POJEDINE PROJEKTE
Nekada ste započeli raditi neki
projekat jer je on u vama pobudio strast, svidjela vam se ta aktivnost, imali
ste želju da radite na tom projektu i da ga završite? Pronađite ponovo
motivaciju i strast te razloge zašto ste uopšte počeli da radite na nečemu i
ovo će vas sigurno natjerati da se tom projektu ponovno posvetite.
