Ako (nenamjerno) dugo apstinirate od seksa, to vam je vjerojatno samo po sebi
dovoljno loša situacija, no ni vaše tijelo vam nije zahvalno zbog toga. Metro
navodi šest stvari koje se događaju u vašem tijelu ako kroz duži vremenski
period niste imali seksualne odnose.
1. Pod većim ste stresom
Tijekom
seksa tijelo oslobađa dopamin, serotonin i oksitocin koji su poznati kao
hormoni sreće. Nalet tih hormona, koje dobivamo iz ljubljenja, maženja, a
osobito iz orgazma, pomaže nam da se opustimo. Nekim ljudima seks je također
način za distrakciju koji im pomaže odvratiti misli od problema, što im pomaže
smanjiti tjeskobu. Srećom, masturbacija izaziva sličan efekt pa si tu i sami
možete pomoći. Vježbanje također povećava razinu ovih hormona u tijelu.
2. Problemi sa spavanjem i pamćenjem
I
tu su važni hormoni sreće. Naime, serotonin pomaže u regulaciji sna i zbog toga
se ponekad osjećate jako pospano nakon akcije. Osim toga poboljšava nam
sposobnost za učenje, pamćenje i probavu.
3. Slabiji imunitet
Neka
istraživanja pokazuju da orgazam može osnažiti naš imunološki sistem.
Mala
studija iz 2004., provedena na 11 ljudi, otkrila je da orgazmi postignuti
masturbacijom pojačavaju koncentraciju adrenalina i prolaktina u plazmi, što je
protein koji ima višestruke funkcije, od kojih jednu trebaju ostale stanice za
jačanje imuniteta, prenosi Metro.
4. Vaginalne stijenke postaju tanje
Bez
brige, ako se ne seksate tri mjeseca, vaša vagina se neće potpuno promijeniti,
ali duži period apstinencije može uzrokovati neke promjene.
"Seks
uzrokuje pojačani protok krvi u vagini i prirodnu lubrikaciju, što znači da
duži period bez seksa može uzrokovati da vaginalno tkivo postane manje vlažno i
da se stanji.
Ovo
je ipak rjeđa pojava kod mladih i zdravih žena, a češće se javlja kod žena koje
su prošle kroz menopauzu", objasnila je ginekologinja Sarah Welsh.
5. Veći rizik od erektilne disfunkcije
Doktor
Earim Chaudry upozorava da muškarci koji nemaju redovne spolne odnose imaju
povećan rizik od erektilne disfunkcije, osobito ako je riječ o starijim
muškarcima. Redovna ejakulacija smanjuje rizik od razvoja raka prostate
smanjujući stres i održavajući stanični metabolizam na stalnoj brzini.
6. Osjećaj izoliranosti
Ako
ste se naviknuli redovno seksati, nagli prekid bi vam mogao izazvati mentalne
probleme.
"Duži
period bez seksa pogađa ljude na različite načine, a to ovisi o tome kakav vam
je seksualni nagon. Ako i inače imate jak seksualni nagon, duže vrijeme bez
seksa bi vam moglo izazvati veliku frustraciju. Ljudi s visokim libidom u
periodu bez seksa mogu imati mentalnih problema. Puno je benefita redovnog
seksa, a smanjivanje stresa je samo jedan od njih. Nije samo stvar u fizičkom
užitku već se i psihički osjećate povezanije s drugom osobom", objašnjava
psihologinja Becky Spelman.
index.hr