Većina ljudi
nedovoljno posvećuje pažnju njezi kože. Mnogi imaju iskrivljeno mišljenje da
probleme na licu mogu riješiti isključivo profesionalnim kozmetičkim tretmanima
lica, no istina je da u našoj kuhinji postoje određene namirnice koje imaju
ljekovita svojstva na kožu. Baš kao što o koži vodimo računa iznutra,
konzumirajući određene nutritivne namirnice, s vremena na vrijeme potrebno ju
je nahraniti i hidratizirati izvana. Prirodne maske za lice iz kućne radinosti
najbolji su način za to
Od hidratantnih
sheet maski do flastera za područje ispod očiju i dobrih staromodnih
detoksikacijskih maski s ugljenom - ovih dana na tržištu postoji mnoštvo opcija
koje obećavaju čudesne rezultate, no jeste li ikada razmišljali o tome da
napravite vlastitu masku? Deset do dvadeset minuta, koliko je maski potrebno da
odradi svoju čaroliju, vjerojatno je najvelikodušnija gesta koju možete
pokloniti svojoj koži.
Pitanje je samo
koju masku odabrati, odnosno koje će namirnice najbolje riješiti naš problem.
Važno je odabrati masku koja neće biti preagresivna, koja odgovara vašem tipu
kože i koja će, naravno, dati željene razultate.
Maska
za hidrataciju
Med je čaroban
sastojak koji koži pomaže zadržati vlagu bez dodavanja ulja, a pomaže i u
otklanjanju ožiljaka od akni te obnavljanju stanica kože. Dodajte zob koji
imaju umirujuća i hidratantna svojstva, dok će ulje avokada vašu kožu učiniti
savršeno glatkom.
Sastojci:
½ avokada
1 žlica meda
šaka sitnih
zobenih pahuljica
Priprema:
Zgnječite avokado
pomoću vilice, dodajte zobene pahuljice i med i sve dobro promiješajte.
Nanesite na kožu izbjegavajući područje oko očiju i pustite da odstoji 15
minuta. Isperite u toploj vodi i nanesite hidratantnu kremu.
Maska
za problematičnu kožu
Med nema samo
hidratantna, već i antibakterijska svojstva, što ga čini izuzetno učinkovitim u
borbi protiv akni. Prehrambeni kvasac također je izvrstan za liječenje akni,
jer je bogat B vitaminima koji pomažu u smirivanju iziritirane barijere kože.
Sastojci:
2 vrećice čaja od
kamilice
1 žlica meda
1 žličica kvasca
Priprema:
Skuhajte dvije
šalice čaja od kamilice i pričekajte da se čaj potpuno ohladi. Pomiješajte med
i kvasac te dodajte dovoljno hladnog čaja da dobijete pastu koja vam je
dovoljna za cijelo lice. Nanesite tanki sloj i ostavite 20 minuta. Operite lice
toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Maska
za toniranje i posvjetljivanje
Umjesto da trošite
hrpu novca na tonike i raznorazne čudesne kreme za posvjetljivanje, prvo
ispobajte ovu prirodnu masku za lice. Jogurt je pun mliječne kiseline koja će
ukloniti odumrle površinske stanice kože i otkriti svjetlije slojeve koji se
kriju odispod. Med će koži dati elastičnost, dok je kurkuma izuzetno korisna u
borbi protiv pigmentacije.
Sastojci:
1 žlica domaćeg
jogurta
1 žlica meda
1 žlica kurkume
Priprema:
Pomiješajte sve
sastojke i nanesite na suhu kožu. Pustite 10 do 15 minuta, isperite toplom
vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Maska
za blistavu kožu
Ako su vam
hladnoća, vjetar i suh zrak isušili i oštetili kožu, pokušajte joj povratiti
sjaj i blistav izgled uz pomoć ove maske za lice s aloe verom, papajom i
kakaom. Aloe vera sadrži vitamine A, C, E, B1, B2, B3, B6 i B12, ima
regenerirajuća i umirujuća svojstva, dok je papaja prirodni eksfolijant koji će
otkloniti mrtve stanice kože, ostavljajući vašu kožu blistavo sjajnom i
glatkom.
Sastojci:
1 žlica
nezaslađenog kakao praha
¼ svježe papaje
malo soka aloe
vere
Priprema:
Izmiješajte sve
sastojke i nanesite masku na suhu kožu. Pustite 10 minuta na koži. Uklonite uz
pomoć blazinica ili maramica te isperite lice u toploj vodi.
Maska
za borbu protiv masne kože
Zobena kaša umirit
će kožu, dok će joj žumanjci dati čvrstoću i elastičnost. Možda mislite da
dodavanje maslinovog ulja na prirodno masnu kožu uopće nema smisla, no ono će
vam pomoći postići ravnotežu, odnosno usporiti prekomjerno lučenje sebuma.
Također je prepuno vitamina E koji pomažu u stvaranju barijere, štiteći kožu na
taj način od slobodnih radikala.
Sastojci:
1 žumanjak
1 žlica meda
1 žlica maslinovog
ulja
šaka sitnih
zobenih pahuljica
Priprema:
Izmiješajte sve
sastojke i nanesite masku na suhu i čistu kožu. Pustite 15 do 20 minuta na
koži. Isperite lice u toploj vodi i nanesite hidratantnu kremu.
Maska
za borbu protiv štetnih utjecaja
Čak i ako imate
savršenu kožu, potrebno ju je s vremena na vrijeme oporaviti od štetnih
vanjskih učinaka kao što su vjetar, smog, hladnoća, itd. Ova maska odradit će
sav posao umjesto vas. Vitamin E iz maslinovog ulja i obilni antioksidanti iz
matcha praha stvorit će barijeru na koži i zaštiti je od svih onih štetnih
slobodnih radikala iz okoliša, potičući proizvodnju kolagena. U međuvremenu će
mega-3 masne kiseline iz badema kožu učiniti mekom i podatnom.
Sastojci:
Šaka usitnjenih
badema
2 žlice maslinovog
ulja
1 žličica matcha
praha
Priprema:
Pomiješajte sve
sastojke i pustite masku na koži 10 minuta. Prije nego je isperete, masku
umasirajte u kožu kako bi uklonili mrtve stanice kože koje začepljuju pore.
tportal.hr