Kosu
tamnije boje lakše je održavati zimi, a u svoju bi njegu u tim razdobljima
svakako trebali uključiti ulja za kosu i regeneratore te češće posjete frizeru.
Hladan
vanjski zrak u kombinaciji sa suhim toplim zrakom unutarnjih prostora, oštetit
će vašu kosu, a kako bi izbjegli svrbež, pojavu prhuti i druge zimske napasti,
njegujte kosu na pravi način, a msn.com navodi nekoliko trikova kako to možete
učiniti.
1. PERITE KOSU MLAKOM VODOM
Iako
vruće kupke i tuširanja vrućom vodom mogu djelovati opuštajuće na čitavo
tijelo, za njegu kose nisu najbolji izbor. Naime, tretiranje kose vrućom vodom
izaziva svrbež, isušuje tjeme i čini ga pogodnim za pojavu prhuti.
2. NEMOJTE ČESTO KORISTITI ŠAMPON
Za
čistu kosu potrebno ju je tretirati šamponom, no pretjerana upotreba šampona
isušit će tjeme. Naposljetku, dva puta tjedno preporučena je količina nanošenja
šampona zimi, a budući da svaki čovjek zahtijeva različitu njegu, najbolje je
otkriti količinu koja odgovara vama.
3. ZAŠTITITE KOSU REGENERATORIMA
Budući
da zbog nanošenja šampona tjeme ostaje suho, važno je na kosu nanijeti
regenerator.
4. KORISTITE ŠAMPON ZA SUHO PRANJE
Kako
bi izbjegli pretjeranu upotrebu šampona, na masnu kosu nanesite šampon za suho
pranje. No, trebalo bi izbjegavati i pretjeranu upotrebu ove vrste šampona, a
predlaže se i provjeravanje sastojaka jer ovakvi šamponi nerijetko sadrže,
talk, sastojak koji izaziva neugodne simptome.
5. NJEGUJTE KOSU
Njega
kose uljima jednostavna je, a osim što kosu čini snažnom, ulja za kosu i tjeme
održavaju zdravim.
Ukoliko
niste sigurni koje ulje koristiti, studija objavljena u Journal of Cosmetic
Science proglasila je kokosovo ulje izrazito korisnim za zaštitu kose od
posvjetljivanja, topline te UV zraka.
6. OGRANIČITE STILIZIRANJE KOSE
Česta
upotreba sušila za kosu, oštetit će je, a kako bi vašu kosu što manje izlagali
toplini, preporuča se držanje sušila na udaljenosti od 15 centimetara od glave,
a tijekom sušenja je potrebno pomicati sušilo kako se ne bi pretjerano
zagrijavalo jedno mjesto.
Uostalom,
dostupni su i serumi za zaštitu od topline, no oni ne štite kosu u potpunosti.
7. ČESTO SE ŠIŠAJTE
Suha
i na dodir gruba kosa česta je pojava zimi, stoga je bitno često je šišati kako
bi uvijek izgledala zdravo, a na taj način riješit ćete se i ispucalih vrhova.
8. KORISTITE KAPE, ALI PAŽLJIVO
Tkanina
od koje su izrađene kape može uništiti kosu jer izaziva lomove kose i ispucale
vrhove, a nakon nošenja kape, kosa je nerijetko naelektrizirana. Kako bi
izbjegli negativne posljedice nakon nošenja kape, unutrašnjost kape odložite
svilenom ili satenskom tkaninom.
9. ODABERITE TAMNIJU BOJU KOSE
Kosa
u tamnijoj boji ne zahtijeva izbjeljivanje stoga nećete štetiti svojoj kosi
tijekom zimskog razdoblja. Uostalom, kosa tretirana bojama za kosu zadržavaju
vlagu tjemena i kose jer sastojci boje za kosu izvlače prirodna ulja tjemena.
10. URAVNOTEŽENOM PREHRANOM ODRŽITE
KOSU ZDRAVOM
Na
zdravlje kose utječu starost, genetika i prehrana, a kako je prehrana jedini
čimbenik na koji možete utjecati, bilo bi dobro kako bi u svoju prehranu
uključili preporučenu količinu proteina, vitamina i minerala.
ordinacija.vecernji.hr
