Ako
ti treba dodatni razlog da s najdražim provedeš nekoliko vrućih sati tjedno,
evo jedan jaaako dobar: kod ova tri seks-položaja izgorjet ćeš više kalorija
nego kod sporta
Odlučila
si ići u teretanu kako bi održavala liniju? I to VEĆ od sutra? Ali, taj „sutra“
nikako da dođe – i stalno odgađaš odlazak na trening? Smiri se, postoji
rješenje – po koje nećeš trebati ići u fitness studio. Naime, kod kuće, u
intimi spavaće sobe, s najdražim možeš fino „trenirati“ – a seks u ova tri
položaja skurit će ti brdo kalorija i dobro će te razgibati:
1. Čarobna svijeća
U
ovom položaju legneš na leđa te raširiš i podigneš noge u zrak. On klekne
ispred tebe i povuče te prema sebi tako da su tvoje potkoljenice s lijeve i
desne strane njegovih ušiju na njegovim ramenima – kao da si u položaju svijeće.
U tom položaju ti intenzivno rade trbušni mišići te mišići stražnjice. Osim što
ćeš skuriti puno kalorija, u ovom položaju možeš doživjeti snažan orgazam.
2. Jahaći položaj
Stari
dobri jahaći položaj (ili „ona gore“), u kojem on leži na leđima, a ti sjediš
na njemu, također će ti poboljšati kondiciju. U tom položaju možeš gledati
prema njemu ili mu okrenuti leđa (tako će biti još intenzivnije). Osim što će
se partner veseliti što si preuzela kontrolu, tvoja stražnjica, trbuh i leđa
bit će ti zahvalni.
3. Malo drugačiji misionarski položaj
Ovaj
je položaj idealan za tebe ako ne želiš preuzeti aktivno vodstvo. Možeš uživati
te ujedno trenirati mišiće stražnjice. A izvodi se ovako: legnete oboje u
misionarski položaj, potom podigneš noge i pritišćeš zdjelicom prema gore. Ovaj
je položaj osobito dobar za stimulaciju G-točke.
miss7.24sata.hr
