Aktivnosti koje doprinose boljem zdravlju

Već je poznato da čitanjem "vježbamo" mozak, širimo vokabular, poboljšavamo pamćenje i koncentraciju i time jačamo kreativnost. Plesanje je pak zabavan način održavanja dobre forme i vježbanja motoričkih sposobnosti.



Stoga ne čudi da je škotsko istraživanje pokazalo da aktivnosti poput plesanja, čitanja ili odlaska u pozorište imaju pozitivan utjecaj na zdravlje.

Ustvrđeno je da je, bez obzira na druge činioce poput godina, prihoda ili obrazovanja, učestvovanje u kulturnim aktivnostima imalo pozitivan utjecaj na zdravlje, životno zadovoljstvo i dobrobit.


Anketa koja je u svrhu istraživanja provedena u škotskim domaćinstvima pokazala je da kod osoba koje su u protekloj godini često plesale, za 62 posto veća vjerovatnoća da će napisati da su dobrog zdravlja, prenio je BBC.


Izvor: faktor.ba

Online magazin za modernu ženu ali i svakog osviještenog modernog muškarca! Pišemo, istražujemo, kreiramo! Mi smo uvijek tamo gdje počinje priča! Pridružite nam se!