O
njoj se priča, svi je nose, otežano ju je staviti pod kontrolu, u stanju je
dopratiti mnoge neugodne tegobe svom domaćinu, vrlo je uporna, borbena i
strastvena kada je riječ o slatkoj hrani.
Često
se misli da donosi samo loše i da je isključivo zlica, no ipak, manje je
poznato da je ponekad njena uloga ni manje ni više - zaštitnička. Riječ je o
Candidi. Velikom broju ljudi, poznati su različiti zdravstveni problemi koje se
kolokvijalno opisuju sa " imam kandidu...". Danas, kada je tempo
života sve brži i brži, sve je više osoba koje padaju u ralje candide i
svakodnevno se, ponekad znajući to ponekad ne, bore s njenom upornošću i
popratnim neugodnim simptomima.
Ovdje
ćemo pojasniti i približiti ulogu candide uslijed njenog prekomjernog bujanja u
organizmu, te upozoriti zašto je i koliko je ključan pristup pri njenom
suzbijanju, kao i koje su moguće posljedice, te kako mudro zaobići tešku i
dugotrajnu borbu s ovom tzv. gljivicom s dva lica.
Candida i njeno
ponašanje u organizmu
Candida
je vrsta gljivice i spada u podvrstu kvasaca ili kvasnica, sićušnih
mikroorganizma koji su prirodno prisutni na površini svih živih tvari. Prema
medicinskim izvorima nalazi se u svima nama kao saprobiont. Saprobionti su
mikroorganizmi koji su sastavni dio flore probavnog trakta (simbionti) i imaju
ovdje važnu ulogu - razgrađuju organske tvari koje enzimi ljudskog probavnog
trakta ne mogu razgraditi.
Najčešći
tip kvasnice zove se Candida albicans, što bi u prijevodu značilo – blistavo
bijela. Postoji dvjestotinjak podvrsta Candide albicans, a također, postoji i
stotinjak različitih vrsta Candide, najpoznatija je već spomenuta Candida
albicans ili npr. Candida glabrata koja zauzima drugo mjesto. Candida živi u
tamnim i vlažnim šupljinama, te se može naći u ustima, probavnom, mokraćnom,
genitalnom traktu i koži. U normalnim okolnostima gljivica je pod kontrolom
nama prijateljskih bakterija, no kada je rast candide prekomjeran, mijenja se
obrazac kvasnice u obrazac gljivične infekcije i tu zapravo dolazi do pojave
neugodnih simptoma.
Tijekom
prekomjernog rasta, candida u organizam ispušta čak 79 vrsta toksina koji su
metabolički otpad samih gljivica. Zahvaljujući svojim korijenima hvata se za
crijevni zid i ako njen rast nije zaustavljen, dolazi do bušenja crijevnog zida
i stvaranja sićušnih rupica koje tada dozvoljavaju djelomično probavljenim
proteinima, toksinima, i samoj kandidi ulazak u krv te širenje po cijelom
tijelu. Ovo stanje poznato je kao sistemska kandidijaza i može imati
dalekosežno loše posljedice ponajviše po imunološki i središnji živčani sustav.
Candida
se hrani jednostavnim šećerima i ima velik utjecaj na razinu šećera u krvi. Ona
doslovce manipulira osjećajem gladi koju mnogi poznaju kao snažnu želju za
slatkom hranom. Samo jedan slatki obrok dovodi do naglog bujanja populacije
kandide. Tijekom vrlo kratkog vremena populacija kandide se može eksplozivno
povećati, čime se neugodni simptomi pojačavaju.
Kako je sve počelo?
Do
prekomjernog širenja candide dolazi zbog oslabljenog imunološkog sustava. Kako
je imunološki sustav u direktnoj vezi sa sastavom crijevne flore, točnije snaga
imunološkog sustava ovisi o sastavu crijevne flore – to znači; poremećena
crijevna flora = poremećen ili oslabljen imunološki sustav. Ako je crijevna
flora poremećena nedostatkom dobre flore tada se dio, inače oportunih
mikroorganizma, razvije preko mjere. Dakle, jasno je da do prekomjernog širenja
candide dolazi zbog slabljenja imunološkog sustava, kojem prethodi poremećaj
sastava crijevne flore. Liječnici konvencionalne kao i komplementarne medicine
u tome se potpuno slažu.
Također,
postoje određeni čimbenici koji potiču razvoj infekcije candidom; neprimjereno
korištenje antibiotika i raznih drugih lijekova, hormona (kontracepcijske
pilule, kortikosteroidi), neadekvatna prehrana (previše ugljikohidrata, slatke
i konzervirane hrane, nekorištenje fermentiranih namirnica..), te brojne
kemikalije, aditivi i pesticidi u hrani i okolini koje štete crijevnoj flori.
Nadalje, rastu candide pogoduje i zatvor/opstipacija, kiselost organizma i
smanjena razina kisika, nedostatak važnih vitamina i minerala, visoka razina
toksina u organizmu, prisutnost teških metala, hormonalne promjene i
naposljetku stres.
Kada posumnjati na
infekciju candidom?
Kako
se candida svojim korijenima hvata za crijevni zid, može prodrijeti u bilo koji
dio tijela; može se proširiti do jetre, mokraćnog sustava, vagine (trajne
reinfekcije kroz prodiranje iz crijeva), kože, noktiju, usta, sinusa, zglobova
i drugih organa. Najpoznatija je upala vaginalne sluznice i rodnice, bijelo
pranje, promjene mirisa, iscjedak, promjene na grliću maternice, promjene na
prostati, kronične upale mjehura. Danas i konvencionalna medicina ove tegobe
svrstava u tzv. endogene infekcije - infekcije koje potječu iz samog tijela. To
"u prijevodu" znači da potječu iz debelog crijeva tj. iz poremećene
flore debelog crijeva. Kronična upala sinusa, bijeli talog na jeziku, upala
srednjeg uha također su uvijek na neki način u vezi s razuzdanom kandidom.
Stoga
se prekomjerni rast candide manifestira kroz čitav niz tegoba; od kroničnog
umora, nesanice, tamnih kolutova oko očiju, nadutosti, vjetrova, izraženog
PMS-a , rektalnog svrbeža, zatvora ili proljeva, slabe koncentracije,
smetenosti tijekom većeg dijela dana, periodičnih depresivnih stanja, slabosti
mišića, oticanja zglobova, poteškoće s disanjem, migrene, anksioznosti,
neugodnog zadaha, naglašene želje za slatkom hranom, pa sve do ozbiljnih
problema različitog intenziteta (vaginitisa, čestih upala mokraćnog mjehura,
upale crijevne sluznice, toksičnog preopterećenja jetre i bubrega, reumatizma,
depresije, hormonalnih tegoba, pretilosti, problema sa sinusima, bubrežnih
tegoba).
Posebna
je tema sindrom propusnog crijeva (leaky guts syndrom). Kandida je važan su
uzrok ovog poremećaja. Poluprobavljene tvari iz crijeva prodiru u krvotok, gdje
u tom obliku ne smiju biti i zato uzrokuju pravu imunološku dramu. Mogu dovesti
i do tzv. lažno pozitivnih rezultata laboratorijskih vrijednosti
imunoglobulina. Vjerojatnije je da prisustvo imunoglobulina na neke uobičajene
namirnice potječe zbog propusnog crijeva nego zbog
"alergije/intolerancije" na dotičnu hranu.
Izvor: zdravakrava.ba
