Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za smanjenje celulita, sprečava stvaranje bora, a pomaže i kod alergija.
Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.Sastojci:
- 1 ananas
- 1 žličica lanenog ulja
- 2 dl hladne vode
- malo soka od limuna ili limete (po želji)
Priprema:
Svježi, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender, dodajte žličicu lanenog ulja i vodu. Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji dodajte malo soka od limuna ili limete ili razblažite vodom.
